Кыргызстан
кырг
Sputnik КыргызстанрусSputnik Кыргызстанкырг
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Безопасные каникулы на НГ: предотвращаем семейные конфликты
08:05
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Айтматов атындагы орус драма театрынын 2025-жылдагы ийгиликтери жана жаңы спектаклдер
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Личный интерес
Как спасти живую елку после Нового года и не выбросить ее весной
10:05
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Уникалдуу Алыкул Осмоновду балдарга жеткире албай жатканыбыздын себеби эмнеде?
11:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Игра на экспорт: как студии из КР пробиваются в глобальную индустрию
12:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кунарсыз жерлерди калыбына келтирүү долбоору — мигранттар үчүн ийгиликтүү боло алабы?
13:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Украинский конфликт: причины, организаторы и риски для Центральной Азии
14:05
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Тез жардам борборбу: жетишкендиктер, көйгөйлөр жана 2026-жылга пландар
15:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Личный интерес
Новый год — время вспомнить о главном
16:05
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:00
4 мин
Туяк
Кичинесинен билимге жакын,турмушка тетик Бектемир Мурзубраимов
17:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
3 мин
Об экономике и не только
Надо продолжать движение, но быть аккуратными» — Рахимов об успехах Кыргызстана в экономике в 2025 году
18:04
35 мин
On air
18:54
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:00
5 мин
Спортбокс
Алдына эч кимди салбаган чемпион үй-бүлө — мас-рестлинг боюнча дүйнө чемпиондорунун спорттук ийгилиги
19:05
45 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Тема дня
Экономические итоги года в Кыргызстане — рекордный рост ВВП и борьба с коррупцией
20:06
43 мин
Ачык кеп
Тез жардам борборбу: жетишкендиктер, көйгөйлөр жана 2026-жылга пландар
21:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
11:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

диета 

    Материалдар
    Керек убакытты тандоо
    Дарыгер арыктоонун жеңил жолдорун санап берди
    Таразанын жанындагы отурган кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    14 Жалган Куран 2024, 08:39
    Дагы 3
    Бир түндө салмак кошуунун 9 себеби айтылды
    Аял таразага туруп жатат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    14 Бирдин айы 2024, 08:34
    Дагы 3
    Дарыгер диета менен спорт кээ бир учурда ашыкча салмактан арылтпай турганын айтты
    Ашыкча салмак менен аял спорт менен машыккан учурда. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    6 Теке 2023, 08:36
    Дагы 3
    Арыктоо мээнин картаюусун кеминде 9 айга жайлатат
    Фитнес залдары кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
    17 Кулжа 2023, 22:37
    Дагы 3
    Нутрициолог тамакты чектебей, бирок толбой жүрүүнүн жолдорун айтып берди
    Нутрициолог Зарина Салиева - Sputnik Кыргызстан
    3 Кулжа 2023, 15:56
    Дагы 3
    Диетолог кечки саат алтыдан кийин тамактан баш тартуунун кесепетин айтты
    Тамактанып жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
    4 Чын Куран 2023, 08:31
    Дагы 3
    Дарыгер тез арада арыктоо аракети органдарды картайтарын айтты
    Таразанын жанында отурган кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
    2 Чын Куран 2023, 08:35
    Дагы 3
    Үшүй берет. Дарыгер туура эмес арыктоонун кесепетин эскертти
    Таразанын жанында отурган кыз. Иллюстративдүү сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    25 Бирдин айы 2023, 08:34
    Дагы 3
    Узакка созулчу жаңы жылдык майрамда ашказанды "аман алып калуунун" жолдору
    Майрамдык стол. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    18 Бештин айы 2022, 15:31
    Дагы 3
    Дарыгер: адам беш саат сайын тамактанып туруш керек
    Кыргыз-Россия Славян университетинин педиатрия кафедрасынын доценти, медицина илимдеринин кандидаты, КР эмгек сиңирген дарыгери Калтар Саржанова - Sputnik Кыргызстан
    29 Жетинин айы 2022, 11:00
    Дагы 3
    Организм кыйнала баштайт. Жашоо образын кайсы куракта өзгөртүү керек
    Киши барда эс алып жатат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    26 Жетинин айы 2022, 09:18
    Дагы 3
    Дарыгер: туздун күнүмдүк нормасы 5-6 граммдан ашпашы керек
    Кыргыз-Россия славян университетинин педиатрия кафедрасынын доценти, медицина илимдеринин кандидаты, КР эмгек сиңирген дарыгери Калтар Саржанова - Sputnik Кыргызстан
    24 Жетинин айы 2022, 12:04
    Дагы 3
    Ден соолукка зыянын тийгизген диеталар кайсылар. Дарыгер санап берди
    Диетада отурган кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    24 Тогуздун айы 2022, 09:24
    Дагы 3
    Психолог: баланы тамактандыруу үчүн мультфильмге алаксытуу туура эмес
    Тамактанып жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
    23 Баш оона 2022, 08:27
    Дагы 3
    Эндокринолог жыныстык каалоону арттырган азыктарды санап берди
    Сүйүү жубайлар эртең мененки тамак учурунда. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    20 Баш оона 2022, 10:33
    Дагы 3
    Диетолог: айрым жашылчалар кайнаган соң пайдалуу
    Казанга кайнатылган брокколи. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
    25 Кулжа 2022, 08:40
    Дагы 3
    Кандай оорусу бар адамдарга чай ичүүгө болбойт? Диетологдун кеңеши
    Чай куюу. Архив - Sputnik Кыргызстан
    1 Кулжа 2022, 08:53
    Дагы 3
    Дарыгер: тез арыктагандар кайра дароо толуп кетиши ыктымал
    Таразага түшүп жаткан аял. Архив - Sputnik Кыргызстан
    30 Чын Куран 2022, 10:21
    Дагы 3
    Арыктоонун эки негизги сыры бар. Нутрициолог Атабаеванын кызыктуу маеги
    Машыгып жаткан аял. Архив - Sputnik Кыргызстан
    Корреспондент Нурайым Рысмамбетова - Sputnik КыргызстанНурайым Рысмамбетова
    14 Үчтүн айы 2022, 20:15
    Дагы 3
    Арыктайм дегендер кайсы жер-жемишти жолотпошу керек. Тизме
    Польза фруктов для здоровья - Sputnik Кыргызстан
    5 Бештин айы 2021, 08:34
    Дагы 3
    Дагы 20 материал
    Кыргызстан
    Саясат
    Радио
    Россия
    Миграция
    Спорт
    Инфографика
    Видео
    Пресс-борбор
    Android APK
    © 2026 Sputnik Бардык укуктар корголгон. 18+
    • Бир жума ичиндеги
    • Бир ай ичиндеги
    • Бир жыл ичиндеги
    • Ушул убакытка чейин
    Жаңылыктар түрмөгү
    0