00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:06
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Эндокринолог жыныстык каалоону арттырган азыктарды санап берди

© Фото / Pexels / Andrea PiacquadioСүйүү жубайлар эртең мененки тамак учурунда. Иллюстративдик сүрөт
Сүйүү жубайлар эртең мененки тамак учурунда. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.08.2022
Жазылуу
Өзгөчө сыраны жакшы көргөн эркектер этият болушу керек. Бул суусундуктун курамында аялдардын жыныстык гормонуна окшош болгон фитоэстрогендер бар.
БИШКЕК, 20-авг. — Sputnik. Эндокринолог, диетолог Оксана Михалева жана психотерапевт Ольга Багрий адамдын сексуалдык энергиясына кандай азык, суусундуктар оң жана терс таасир этерин санап беришти. Адистердин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.
Михалеванын айтымында, жыныстык каалоонун жогорулап же төмөндөшү гормоналдык фон, ден соолук, жашоо образы жана диетага байланыштуу. Тамактануу режиминин бузулушу, ашыкча салмак сексуалдык энергияга сөзсүз таасир этет.
"Ашыкча салмак менен жүргөн эркектердин 50 пайызынын ден соолугунда, анын ичинде сексуалдык энергиясында көйгөй бар. Бул жаатта аялдардын статистикасы азыраак изилденген, ошентсе да ашыкча салмак алардын да сексуалдык энергиясына таасир этпей койбойт. Ошол себептен эркекке да, аялга да туура тамактануу сунушталат", — деген диетолог.
Психотерапевт Багрий туура тамактануу гормондор аркылуу сексуалдык энергияга түз таасир тийгизерин белгилеген. Адис жыныстык каалоо болуп туруш үчүн жашылча-жемиш, балык, тоок эттерин сунуштаган.
Михалева жогоруда аталган азыктардан тышкары ар кандай татымалдар, кургак шарап жана шоколад да жыныстык каалоону арттыра турганын кошумчалаган.
Диетолог төшөк кумарына каалоону күчтүү спирт ичимдиги, сыра, майлуу тамактар азайта турганын айткан.
"Өзгөчө сыраны жакшы көргөн эркектер этият болушу керек. Бул суусундуктун курамында аялдардын жыныстык гормонуна окшош болгон фитоэстрогендер бар. Бул, албетте, эркектин потенциясын алсыратат", — деген ал.
Психолог стрессте жүргөн, чарчаган жана көп кыймылдабаган адам да жыныстык катнашка көңүлдөнбөй каларын эскерткен. Ал сексуалдык энергия менен көйгөй көпкө чейин созулса дарыгерге кайрылууну сунуштаган.
Жубайлар. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.08.2022
Жыныстык жашоону өтө кеч баштаса эмне болот? Жаңы изилдөө
Жаңылыктар түрмөгү
0