https://sputnik.kg/20230402/daryger-aryktoo-organdardyn-kartayuusuna-alyp-kelet-1074077924.html
Дарыгер тез арада арыктоо аракети органдарды картайтарын айтты
Дарыгер тез арада арыктоо аракети органдарды картайтарын айтты
Sputnik Кыргызстан
Диета кармаган учурда дагы тамактануу толук кандуу болушу керектиги белгиленди. 02.04.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-04-02T08:35+0600
2023-04-02T08:35+0600
2023-04-02T08:35+0600
ден соолук
диета
арыктоо
ашыкча салмак
дарыгер
https://sputnik.kg/img/07e7/02/18/1073131991_0:108:1350:867_1920x0_80_0_0_03d368626afc5d7f0da2707546593f2c.png
БИШКЕК, 2-апр. — Sputnik. Туура эмес тандалган диета арыктоого эмес, тескерисинче, салмак коштурат. Бул тууралуу диетолог Анжелика Дюваль Sputnik радиосуна берген маегинде билдирди.Анын айтымында, ашыкча салмактан тез арылууну каалагандар көбүнчө эч кандай плансыз эле жеген тамагынын көлөмүн кескин азайта баштайт. Мындай кадам карама-каршы натыйжаны — салмактын көбөйүшүн, ошондой эле ички органдардын картаюусун шарттайт.Адис күтүүсүз ооруга чалдыгып же ашыкча салмакты кошуп албоо үчүн диетаны туура пландап, эч качан ачка жүрбөө керектигин айткан."Диета так ойлонулуп, ден соолуктун абалына жараша тандалышы керек. Эгерде арыктайм деп жатсаңыз, анда тамактануу толук жана балансталган болушу керек", — деп түшүндүрдү Дюваль.
https://sputnik.kg/20230308/kursaktyn-chandajyshynyn-7-sebebi-1073409157.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ден соолук, диета, арыктоо, ашыкча салмак, дарыгер
ден соолук, диета, арыктоо, ашыкча салмак, дарыгер
Дарыгер тез арада арыктоо аракети органдарды картайтарын айтты
Диета кармаган учурда дагы тамактануу толук кандуу болушу керектиги белгиленди.
БИШКЕК, 2-апр. — Sputnik. Туура эмес тандалган диета арыктоого эмес, тескерисинче, салмак коштурат. Бул тууралуу диетолог Анжелика Дюваль
Sputnik радиосуна берген маегинде билдирди.
Анын айтымында, ашыкча салмактан тез арылууну каалагандар көбүнчө эч кандай плансыз эле жеген тамагынын көлөмүн кескин азайта баштайт. Мындай кадам карама-каршы натыйжаны — салмактын көбөйүшүн, ошондой эле ички органдардын картаюусун шарттайт.
"Менин практикамда адамдар арыктоо үчүн суу гана ичкен окуялар болгон. Жума ичинде эч нерсе жебей, тамакты чектеп, апта аягында бир тоюп алган учурда тамак сиңирүү системасы бузулат. Организм жеңил тамактанууга жаңы көнүп баштаганда аны кайрадан "кыйноого" болбойт. Анткени ички органдар ашыкча иштеп, мындан улам алардын эрте картаюусу башталат", — деп билдирген Дюваль.
Адис күтүүсүз ооруга чалдыгып же ашыкча салмакты кошуп албоо үчүн диетаны туура пландап, эч качан ачка жүрбөө керектигин айткан.
"Диета так ойлонулуп, ден соолуктун абалына жараша тандалышы керек. Эгерде арыктайм деп жатсаңыз, анда тамактануу толук жана балансталган болушу керек", — деп түшүндүрдү Дюваль.
8 Жалган Куран 2023, 08:28
