00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жалгыз отуруп тамак ичпе! Окумуштуулардын иликтөөсү

Жазылуу
Адистер 7752 киши толтурган анектаны анализдеп, кимиси канчалык даражада жалгыздап тамактанарын санап чыгышкан

БИШКЕК, 31-окт. — Sputnik. Түштүк Кореянын окумуштуулары жалгыздап отуруп алып тамактануу ичке май катмарын топтоп, метаболикалык синдромду пайда болуу тобокелдигин жаратарын айтышты. Бул туурасында РИА Новости Obesity Research & Clinical Practice журналына жарыяланган маалыматка таянып жазды.

Соода кылып жаткан кары адам. Архив - Sputnik Кыргызстан
Картайганча чың ден соолукта жашоонун ыкмалары табылды
Адистер 7752 киши толтурган анектаны анализдеп, кимиси канчалык даражада жалгыз тамактанарын санап чыгышкан.

Алар статистикага таянып, жалгыз тамактанганды жакшы көргөндөрдүн метаболикалык синдромго чалдыкканын айтышкан. Окумуштуулардын айтымында, бул — адамдын казы байлашына алып келет.

Жалгыз отуруп алып күнүнө экиден кем эмес ирет курсагын тойгузган эркектерде аталган синдромдун пайда болушу эл менен отуруп жегендердикине караганда 64 пайызга жогору болуп чыккан. Ал эми аялдарда бул көрсөткүч 29 пайызды түзгөн.

"Бул жыйынтык жалгыз-жарымдап отуруп тамак ичүү метаболикалык синдромдун жаралышын шартташы мүмкүн экенин далилдейт", — деп айтылат макалада.

Метаболикалык синдром — адамдын жүрөк-кан тамыр ооруларын жана 2-типтеги диабетти пайда кылуучу организмдеги заттардын алмашуусунун бузулушу. Андан улам ткандардын инсулиндин аракеттерине таасири начарлап калат.

Жаңылыктар түрмөгү
0