00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Особый акцент
Бляшки, тромбы и риск инсульта: кардиолог о том, что нужно знать каждому
14:05
60 мин
Ачык кеп
Үй-бүлөлүк зомбулук курч бойдон калууда – Акыйкатчы институтуна жылына 10 миңге жакын кайрылуу түшөт
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Фильм «Унчукпа» - как снять триллер на реальных событиях
16:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Жаңы жылдык майрамдан кийин организмди кантип калыбына келтиребиз?
17:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В 2025-м план перевыполнен — зампред РКФР о работе фонда за год
18:07
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Шаабай Азизов — улуу манасчынын өмүр жолу жана мурасы
19:06
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Үй-бүлөлүк зомбулук курч бойдон калууда – Акыйкатчы институтуна жылына 10 миңге жакын кайрылуу түшөт
21:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жалгыз отуруп тамак ичпе! Окумуштуулардын иликтөөсү

Жазылуу
Адистер 7752 киши толтурган анектаны анализдеп, кимиси канчалык даражада жалгыздап тамактанарын санап чыгышкан

БИШКЕК, 31-окт. — Sputnik. Түштүк Кореянын окумуштуулары жалгыздап отуруп алып тамактануу ичке май катмарын топтоп, метаболикалык синдромду пайда болуу тобокелдигин жаратарын айтышты. Бул туурасында РИА Новости Obesity Research & Clinical Practice журналына жарыяланган маалыматка таянып жазды.

Соода кылып жаткан кары адам. Архив - Sputnik Кыргызстан
Картайганча чың ден соолукта жашоонун ыкмалары табылды
Адистер 7752 киши толтурган анектаны анализдеп, кимиси канчалык даражада жалгыз тамактанарын санап чыгышкан.

Алар статистикага таянып, жалгыз тамактанганды жакшы көргөндөрдүн метаболикалык синдромго чалдыкканын айтышкан. Окумуштуулардын айтымында, бул — адамдын казы байлашына алып келет.

Жалгыз отуруп алып күнүнө экиден кем эмес ирет курсагын тойгузган эркектерде аталган синдромдун пайда болушу эл менен отуруп жегендердикине караганда 64 пайызга жогору болуп чыккан. Ал эми аялдарда бул көрсөткүч 29 пайызды түзгөн.

"Бул жыйынтык жалгыз-жарымдап отуруп тамак ичүү метаболикалык синдромдун жаралышын шартташы мүмкүн экенин далилдейт", — деп айтылат макалада.

Метаболикалык синдром — адамдын жүрөк-кан тамыр ооруларын жана 2-типтеги диабетти пайда кылуучу организмдеги заттардын алмашуусунун бузулушу. Андан улам ткандардын инсулиндин аракеттерине таасири начарлап калат.

Жаңылыктар түрмөгү
0