00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
7 мин
Будь в курсе
Кыргызстан отправляет 16 спортсменов на Олимпиаду в Париж. О видах спорта и состоянии атлетов
12:08
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Патенттин негизинде соода ишин жүргүзүү токтотулду — Эми ишкерлер салыктын кайсы түрүнө өтүшөт?
13:08
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстандын жашылча-жемиштеринин экспорту — ЕАЭБдин кайсы өлкөлөрүнө көбүрөөк жөнөтүлөт?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
Особый акцент
Нужно рассказывать правду об истории тюрков — беседа с российскими тюркологами
14:06
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Экономиканы өргө жетелеген өндүрүш — “Кыргызиндустрия” кандай долбоорлорду ишке ашырууда?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
Высокая закредитованность населения: причины и последствия
18:06
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Экономиканы өргө жетелеген өндүрүш — “Кыргызиндустрия” кандай долбоорлорду ишке ашырууда?
23:05
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Картайганча чың ден соолукта жашоонун ыкмалары табылды

© Sputnik / Кирилл Каллиников / Медиабанкка өтүүСоода кылып жаткан кары адам. Архив
Соода кылып жаткан кары адам. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Илимпоздор 1946-жылы туулган миңге чукул британиялыктардын жашоосуна байкоо салган

БИШКЕК, 20-окт. — Sputnik. Улуу Британиядагы окумуштуулар тобу картайганча чың ден соолукта жашоонун ыкмаларын аныктап чыгышты. Бул туурасында РИА Новости The Journals of Gerontology: Series A басылмасына шилтеме кылып жарыялады.

Кара моюл(черника). Архив - Sputnik Кыргызстан
Окумуштуулар экзамендин алдында жей турган пайдалуу мөмөнү аташты
Илимпоздор 1946-жылы туулган миңге чукул британиялыктарды иликтөөгө алган. Алардын жашоо образына, эмне тамак жей тургандыктарына жана жашы өткөн кезиндеги ден соолугуна байкоо салынган.

Ал кишилер өмүр бою диета кармашкан жана ушул куракка чейин оорубай, бекем ден соолукта жашап келишкен.

Иликтөөнүн автору Сиан Робинсон жаш улам өйдөлөп бара жаткандардын тың болушуна жана жумушка жарамдуу болушуна туура тамактануу жакшы жардам берерин айткан.

Ал негизи орунда жашылча-жемиштер, дан азыктары турарын кошумчалаган.

Жаңылыктар түрмөгү
0