00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө тартип бузган жүргүнчү, жүк ташуучу унааларга 5 миллинондон ашуун айып пул салынды
13:08
25 мин
Утро хорошего дня
Эми 5 жылдык стаж пенсиянын базалык бөлүгүнө жетиштүүбү? Соцфонд жасап жаткан реформалар
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
6 мин
Особый акцент
Неизбежность кризиса капитализма — мнение экспертов
14:08
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Күз-кыш мезгилине карата көмүрдү казуунун көрсөткүчү жана баалары
15:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Штрафы для работодателей за выдачу зарплат наличными: что нужно знать?
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Мунай, экономиканын күрөө тамырыбы?
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
О вкладе ветеранов в сохранение памяти о ВОВ и патриотическое воспитание молодежи
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыздар ким болгон жана алгачкы ирет тарыхта качан эскерилген? Тарыхчы менен маек
19:06
57 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Харри Холе: идеал детектива или реалистичный герой? Обсуждаем с Александром Зеличенко
20:06
48 мин
Ачык кеп
Күз-кыш мезгилине карата көмүрдү казуунун көрсөткүчү жана баалары
23:04
52 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар диабет илдетине чалдыккандарга пайдалуу тамактарды сунуштады

© Sputnik / Евгений Биятов / Медиабанкка өтүүТамак аш. Архив
Тамак аш. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Илимпоздор каалоочуларга эки күндүк эксперимент жүргүзүп, биринчи күнү аларга омлет, экинчи күнү жемиштер кошулган сулу боткосун берип көрүшкөн.

БИШКЕК, 14-апр. — Sputnik. Канаданын Британиялык Колумбия университетинин окумуштуулары углеводу аз, майы көбүрөөк эртең мененки тамак экинчи типтеги диабет менен ооругандарга пайдалуу экенин айтышкан. Башкача айтканда, мындай азык бир күн бою глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул тууралуу РИА Новости Medical Xpress басылмасына таянып кабарлады.

Офисте иштеп жаткан адамдар. Архив - Sputnik Кыргызстан
Кечке отуруунун, аз кыймылдоонун ден соолукка кандай бычак экени айтылды
Илимпоздор каалоочуларга эки күндүк эксперимент жүргүзүшкөн. Биринчи күнү аларды чалып куурулган жумуртка, экинчи күнү жемиштер кошулган сулу боткосу менен тамактандырган. Күндүн калган бөлүгүндөгү азыктар окшош эле берилген. Ар беш мүнөт сайын атайын аппарат менен катышуучулардын канындагы канттын көлөмүн текшерип турушкан.

Экспериментте майлуураак, углеводу аз эртең мененки омлет кантты азайтууга жардам бергендиги аныкталган. Жада калса бул тамак бир күн бою глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берери аныкталган. Мындай жыйынтык окумуштуулар үчүн да күтүүсүз болгон.

Жаңылыктар түрмөгү
0