00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:07
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар диабет илдетине чалдыккандарга пайдалуу тамактарды сунуштады

© Sputnik / Евгений Биятов / Медиабанкка өтүүТамак аш. Архив
Тамак аш. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Илимпоздор каалоочуларга эки күндүк эксперимент жүргүзүп, биринчи күнү аларга омлет, экинчи күнү жемиштер кошулган сулу боткосун берип көрүшкөн.

БИШКЕК, 14-апр. — Sputnik. Канаданын Британиялык Колумбия университетинин окумуштуулары углеводу аз, майы көбүрөөк эртең мененки тамак экинчи типтеги диабет менен ооругандарга пайдалуу экенин айтышкан. Башкача айтканда, мындай азык бир күн бою глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул тууралуу РИА Новости Medical Xpress басылмасына таянып кабарлады.

Офисте иштеп жаткан адамдар. Архив - Sputnik Кыргызстан
Кечке отуруунун, аз кыймылдоонун ден соолукка кандай бычак экени айтылды
Илимпоздор каалоочуларга эки күндүк эксперимент жүргүзүшкөн. Биринчи күнү аларды чалып куурулган жумуртка, экинчи күнү жемиштер кошулган сулу боткосу менен тамактандырган. Күндүн калган бөлүгүндөгү азыктар окшош эле берилген. Ар беш мүнөт сайын атайын аппарат менен катышуучулардын канындагы канттын көлөмүн текшерип турушкан.

Экспериментте майлуураак, углеводу аз эртең мененки омлет кантты азайтууга жардам бергендиги аныкталган. Жада калса бул тамак бир күн бою глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берери аныкталган. Мындай жыйынтык окумуштуулар үчүн да күтүүсүз болгон.

Жаңылыктар түрмөгү
0