00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Экономикалык панорама
19:05
42 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
5 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Почему болят суставы и когда это опасно: беседа с ортопедом
14:05
60 мин
Ачык кеп
Жаштар арасында пиелонефрит оорусунун өсүшүнүн себептери
15:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Как Международная школа студтуризма объединяет вузы от Кыргызстана до Индии
16:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Анара, Анарбек, Анаркан - ысымдар анардан арылууга жардам береби же дагы кандай элдик ишенимдер бар?
17:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Армия без неуставщины: какие изменения готовит Минобороны Кыргызстана
18:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Энесинин батасы, жубайынын колдоосу менен Дүйшеев болгон акын
19:06
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Как борьба с энергодефицитом может ударить по бизнесу?
20:06
34 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Жаштар арасында пиелонефрит оорусунун өсүшүнүн себептери
21:04
49 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар диабет илдетине чалдыккандарга пайдалуу тамактарды сунуштады

© Sputnik / Евгений Биятов / Медиабанкка өтүүТамак аш. Архив
Тамак аш. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Илимпоздор каалоочуларга эки күндүк эксперимент жүргүзүп, биринчи күнү аларга омлет, экинчи күнү жемиштер кошулган сулу боткосун берип көрүшкөн.

БИШКЕК, 14-апр. — Sputnik. Канаданын Британиялык Колумбия университетинин окумуштуулары углеводу аз, майы көбүрөөк эртең мененки тамак экинчи типтеги диабет менен ооругандарга пайдалуу экенин айтышкан. Башкача айтканда, мындай азык бир күн бою глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул тууралуу РИА Новости Medical Xpress басылмасына таянып кабарлады.

Офисте иштеп жаткан адамдар. Архив - Sputnik Кыргызстан
Кечке отуруунун, аз кыймылдоонун ден соолукка кандай бычак экени айтылды
Илимпоздор каалоочуларга эки күндүк эксперимент жүргүзүшкөн. Биринчи күнү аларды чалып куурулган жумуртка, экинчи күнү жемиштер кошулган сулу боткосу менен тамактандырган. Күндүн калган бөлүгүндөгү азыктар окшош эле берилген. Ар беш мүнөт сайын атайын аппарат менен катышуучулардын канындагы канттын көлөмүн текшерип турушкан.

Экспериментте майлуураак, углеводу аз эртең мененки омлет кантты азайтууга жардам бергендиги аныкталган. Жада калса бул тамак бир күн бою глюкозанын көлөмүн көзөмөлдөөгө жардам берери аныкталган. Мындай жыйынтык окумуштуулар үчүн да күтүүсүз болгон.

Жаңылыктар түрмөгү
0