00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
6 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
18:57
2 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Дарыгер: суукта арак ичсем үшүбөй калам дегендер жаңылышат

© Sputnik / Асел АкматХирург Омар Динлосан
Хирург Омар Динлосан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.01.2023
Жазылуу
Хирург Омар Динлосан катуу суукта оорубаш үчүн кандай аракеттерди жасаш керектигин айтты.
Ызгаардуу суукта сыркоолоп калбаш үчүн мүмкүн болушунча сыртка чыкпаш керек. Бул тууралуу Омар Динлосан Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Дарыгер: суукта арак ичсем үшүбөй калам дегендер жаңылышат
Анын айтымында, эшикке чыккан учурда сөзсүз кол кап кийип жана шарф оронуу шарт.
"Өтө суук болгон кезде зарыл жумуш жок болсо үйдө отуруп, сыртка чыкпай эле койгон жакшы. Анткени суукта көп оорулар козголушу толук мүмкүн. Эгер чыкканга туура келип жатса, анда калың куртка жана кышкы бут кийим кийүү зарыл. Куртка менен бут кийим денеге жабышып турбастан кенен болуусу кажет. Негизи эле кышкы бут кийимди бир өлчөмгө чоңураак алган жакшы. Бутту тердетпей дайыма кургак алып жүрүш керек. Ошондой эле сөзсүз түрдө кол кап жана шарф тагынуу абзел. Өтө суукта калып калбаганга аракет кылып, эгер көчөдө болсоңуз жакынкы тамактануучу жайларга, дүкөндөргө, айтор, бир жылуу имартака кирип жылууланып алган оң. Ызгаарда кофе ичүү ден соолукка зыян. Анын ордуна жылуу суу же чай ичкен дурус. Ал эми суукта арак ичсем үшүбөй калам дегендик — жөн гана миф. Минтип өздөрүн өздөрү алдап иллюзияда жүргөн адамдар ойлонот", — деди дарыгер.
Ал суук күчөгөндөн тарта көчөдө калган үйсүз жарандар ооруканага көп келе баштаганын кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0