00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:56
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
«Манты за 700 сомов». Отмена % за обслуживание в кафе спровоцировала чрезмерный рост цен
08:05
37 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Жылдыз Бакашева: Кыргыз улуттук тарых музейинин бүгүнкү абалы жана келечек пландары
09:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ЕАЭБдеги тоскоолдуктар жана 2026-жылга пландалган кооперациялык долбоорлор
11:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Жыл башынан бери 2 млн укук бузуу аныкталды - “Коопсуз өлкө” долбоору ишке кандай ашууда?
11:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Венесуэла, Гренландия, Иран: дүйнөлүк геосаясаттын жаңы күн тартиби кандай өзгөрүүдө?
13:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Пенсиянын топтомо бөлүгүн кайсы учурларда кайталап алса болот? Мыйзам долбоору сунушталууда
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
«Мыкты чоң ата» жана «Мыкты чоң апа» сынагынын жеңүүчүлөрү менен маек
17:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Цифровая миграция: как технологии меняют трудовую мобильность в ЕАЭС
18:07
26 мин
Тема дня
Проекты ЕАБР в Кыргызстане и улучшение интеграции в ЕАЭС: итоги работы банка
18:34
27 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Күмүш, акча бирдигине айлана алабы?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Пенсиянын топтомо бөлүгүн кайсы учурларда кайталап алса болот? Мыйзам долбоору сунушталууда
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Дарыгер: суукта арак ичсем үшүбөй калам дегендер жаңылышат

© Sputnik / Асел АкматХирург Омар Динлосан
Хирург Омар Динлосан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.01.2023
Жазылуу
Хирург Омар Динлосан катуу суукта оорубаш үчүн кандай аракеттерди жасаш керектигин айтты.
Ызгаардуу суукта сыркоолоп калбаш үчүн мүмкүн болушунча сыртка чыкпаш керек. Бул тууралуу Омар Динлосан Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Дарыгер: суукта арак ичсем үшүбөй калам дегендер жаңылышат
Анын айтымында, эшикке чыккан учурда сөзсүз кол кап кийип жана шарф оронуу шарт.
"Өтө суук болгон кезде зарыл жумуш жок болсо үйдө отуруп, сыртка чыкпай эле койгон жакшы. Анткени суукта көп оорулар козголушу толук мүмкүн. Эгер чыкканга туура келип жатса, анда калың куртка жана кышкы бут кийим кийүү зарыл. Куртка менен бут кийим денеге жабышып турбастан кенен болуусу кажет. Негизи эле кышкы бут кийимди бир өлчөмгө чоңураак алган жакшы. Бутту тердетпей дайыма кургак алып жүрүш керек. Ошондой эле сөзсүз түрдө кол кап жана шарф тагынуу абзел. Өтө суукта калып калбаганга аракет кылып, эгер көчөдө болсоңуз жакынкы тамактануучу жайларга, дүкөндөргө, айтор, бир жылуу имартака кирип жылууланып алган оң. Ызгаарда кофе ичүү ден соолукка зыян. Анын ордуна жылуу суу же чай ичкен дурус. Ал эми суукта арак ичсем үшүбөй калам дегендик — жөн гана миф. Минтип өздөрүн өздөрү алдап иллюзияда жүргөн адамдар ойлонот", — деди дарыгер.
Ал суук күчөгөндөн тарта көчөдө калган үйсүз жарандар ооруканага көп келе баштаганын кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0