00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
6 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
9 мин
Об экономике и не только
Продвижение идей Великого Турана — каковы цели Турции в ЦА?
18:10
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
7 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:08
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
8 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:09
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер семичкенин зыяндуулугун айтып берди

© Sputnik / Виталий Тимкив / Медиабанкка өтүүСемичке. Архив
Семичке. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.05.2021
Жазылуу
Дарыгер чийки семичкенин курамында көптөгөн витаминдер жана пайдалуу заттар бар экенин ырастаган. Бирок ал куурулган соң курсакты тез ачырарын эскертип, зыяндуулугун санап берген.
БИШКЕК, 28-май — Sputnik. Күн караманын куурулган даны организмге терс таасирин тийгизет. Бул тууралуу эндокринолог Зухра Павлова социалдык баракчасы аркылуу билдиргенин РИА Новости жазды.
Анын айтымында, семичкенин курамында Омега-6 майлуу кычкылдары көп болгондуктан организмдин сезгенишин күчөтөт. Дарыгер бул азык курсакты тез ачырарын эскертип, аны азыктандыруучу продуктунун катарына кошкон эмес.
"Чийки семичкенин курамында көптөгөн витаминдер жана пайдалуу заттар бар, бирок куурулган соң аларды колдонуу организмдеги картаюу процессин тездетет. Бул азыкта мите курт болушу мүмкүн, ошондуктан семичкени кооптуу азыктын катарына кошууга болот", — деген дарыгер.
Павлова ошондой эле семичке чаккандан кийин адамдын тишинде жарака пайда болушу мүмкүн экенин эскерткен. Чийки семичкени сатып алгандан кийин аны жакшылап чайкап, андан соң кургатып туруп чагууну сунуш кылган.
Жаңылыктар түрмөгү
0