00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
ЕАЭБге кадрлар кантип тандалат?
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
5 мин
Будь в курсе
Кыргызстан ожидает маловодье: что происходит с климатом и как управлять водой?
10:05
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Зергерлик тармакты жөнгө салуу: жеке ишкерлер үчүн жаңы талаптар
11:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Ломбардга буюм коердо эмнелерге көңүл буруш керек, алданганда каяка кайрылса болот? Финансылык көзөмөл кызматы менен маек
13:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Физиотерапия простыми словами: польза, риски и мифы - — беседа со специалистом
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кариес эмне үчүн кеңири жайылып жатат — мектептердеги стоматологиялык кабинеттердин зарылдыгы
15:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Мээрим жана тажрыйба... чоң ата, чоң эне менен неберенин байланышы
17:04
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
«Наполеоновские» планы на науку и инфраструктуру — ректор о развитии КРСУ
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Тарыхтын көмүскөсүндө калган Ташбек датка
19:06
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
ИИ: шанс для Кыргызстана или путь в технологическую зависимость?
20:06
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кариес эмне үчүн кеңири жайылып жатат — мектептердеги стоматологиялык кабинеттердин зарылдыгы
21:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар кеч тамактануунун зыян жактарын айтып беришти

CC BY-SA 2.0 / Thomas Lübke / Just lookingХолодильники карап жаткан кыз. Архив
Холодильники карап жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Эскперимент үчүн 18-76 жаш куракка чейинки 12,7 миңден ашык адам медициналык текшерүүдөн өткөрүлүп, эки күн бою алардын тамактануусуна көңүл бурулган.

БИШКЕК, 13-ноя. — Sputnik. Кеч тамактануу адамдын биологиялык ыргагын (ритм. — ыргак.) бузуп, жүрөк-кан тамыр жана кант диабети ооруларын чакыра турганын Америкалык кардиологиялык ассоциациянын окумуштуулары аныктады. Бул туурасында РИА Новости LiveScience порталына шилтеме берип жазды.

Адистер диабет, салмак кошуу, гипертония оорулары менен убагында тамактануунун кандай байланышы бар экенине кызыгышкан.

Уктап жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Уйку менен эмчек рагынын эмне байланышы бар? Окумуштуулардын жаңы ачылышы
Эскперимент үчүн 18ден 76 жаш куракка чейинки 12,7 миңден ашык адам медициналык текшерүүдөн өткөрүлүп, эки күн бою тамактануусуна көңүл бурулган.

Изилдөөчүлөр 18.00дөн кийин тамактангандардын канында кант менен инсулиндин деңгээли жана кан басымдын жогору экендигин байкаган.

Иликтөө жүргүзгөн адистердин бири Нур Макардын пикиринде, сергек жашоонун бузулушу биологиялык ыргакка терс таасирин тийгизип, зат алмашуу процессин басаңдатат. Ошондой эле өнөкөт оорулардын пайда болушун шарттайт.

Маалыматта кечинде, өзгөчө уйку алдында тамак жеп алуу адамды семиртип, жада калса ракты чакыруу мүмкүндүгү айтылат.

Жаңылыктар түрмөгү
0