00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Спорт и память о героях: что приносит Кыргызстану турнир «Кубок Победы»
16:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Тургунбай Садыков 90 жашта: мурас, искусство жана улуу устаттын мектеби
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
«Судьба солдата»: как в КР возвращают имена бойцам, исчезнувшим в годы войны
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Спортбокс
Улуттук спорт даңазаланат — эми жыл сайын “Улуттук спорт мыктылары” аныкталат
19:07
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Гепатитти кайрадан жуктуруп алгандар аныкталууда — эмдөө жана дарылоо жолдору
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар кеч тамактануунун зыян жактарын айтып беришти

CC BY-SA 2.0 / Thomas Lübke / Just lookingХолодильники карап жаткан кыз. Архив
Холодильники карап жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Эскперимент үчүн 18-76 жаш куракка чейинки 12,7 миңден ашык адам медициналык текшерүүдөн өткөрүлүп, эки күн бою алардын тамактануусуна көңүл бурулган.

БИШКЕК, 13-ноя. — Sputnik. Кеч тамактануу адамдын биологиялык ыргагын (ритм. — ыргак.) бузуп, жүрөк-кан тамыр жана кант диабети ооруларын чакыра турганын Америкалык кардиологиялык ассоциациянын окумуштуулары аныктады. Бул туурасында РИА Новости LiveScience порталына шилтеме берип жазды.

Адистер диабет, салмак кошуу, гипертония оорулары менен убагында тамактануунун кандай байланышы бар экенине кызыгышкан.

Уктап жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Уйку менен эмчек рагынын эмне байланышы бар? Окумуштуулардын жаңы ачылышы
Эскперимент үчүн 18ден 76 жаш куракка чейинки 12,7 миңден ашык адам медициналык текшерүүдөн өткөрүлүп, эки күн бою тамактануусуна көңүл бурулган.

Изилдөөчүлөр 18.00дөн кийин тамактангандардын канында кант менен инсулиндин деңгээли жана кан басымдын жогору экендигин байкаган.

Иликтөө жүргүзгөн адистердин бири Нур Макардын пикиринде, сергек жашоонун бузулушу биологиялык ыргакка терс таасирин тийгизип, зат алмашуу процессин басаңдатат. Ошондой эле өнөкөт оорулардын пайда болушун шарттайт.

Маалыматта кечинде, өзгөчө уйку алдында тамак жеп алуу адамды семиртип, жада калса ракты чакыруу мүмкүндүгү айтылат.

Жаңылыктар түрмөгү
0