00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
48 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:00
3 мин
Жаңылыктар
17:30
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
4 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Молдоташев: күн ысыкта жүрөккө күч келтирбеш керек

© Sputnik / Табылды КадырбековПрофессор, кордиолог Ишенбай Молдоташев. Архивное фото
Профессор, кордиолог Ишенбай Молдоташев. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Профессор, кардиолог Ишенбай Молдоташев жай мезгилинде жүрөк, кан тамыр оорулары менен ооруган бейтаптар салкын жерде жүрүшү керектигин эскертти.
Молдоташев: күн ысыкта жүрөккө күч келтирбеш керек

Жүрөк оорулары негизи күн суукта күчөйт, бирок бейтаптар аптаптуу ысыкта да жүрөгүнө күч келтирбей аяр мамиле жасоого тийиш. Мындай пикирин Ишенбей Молдоташев Sputnik Кыргызстан радиосунун  "Ачык кеп" программасында маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, организм ысыкта бат чарчап, алсыз болот.

"Эгер адамдын жүрөгү начар болсо тамактанганда 200 граммдан ашпаган тамак жеш керек. Жай мезгилинде туздуу суусундуктарды ичпегенге, жүрөккө күч келтирбегенге аракет кылуу шарт. Мүмкүн болушунча салкын жерде жүрүп, таза абада эс алуу организмге пайдалуу. Мындан сырткары, кан басымды өлчөп турууну унутпаш керек, — деди кордиолог.

Ал аялдарга караганда эркектер жүрөк оорусуна эрте чалдыгарын да айткан.

Жаңылыктар түрмөгү
0