00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Калктын экономикалык, финансылык сабаттуулугун көтөрүү керек — кадр маселеси качан чечилет?
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Проекты ЕАБР в Кыргызстане и улучшение интеграции в ЕАЭС: итоги работы банка
10:04
27 мин
Тема дня
Цифровая миграция: как технологии меняют трудовую мобильность в ЕАЭС
10:32
26 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкө боюнча 820 жергиликтүү кеңеш өкүлү окутулду — депутаттар эмнени үйрөнүштү?
11:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мүмкүнчүлүгү чектелген студенттерге шарт түзгөн медициналык окуу жай
11:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Ысык-Көлдү жана Кыргызстандын көлдөрүн мыйзамсыз балык торлорунан жана желим таштандылардан арылтуу
13:05
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Онколог ичеги-карындын ишин жакшырта турган азыкты атады

© Sputnik / Максим Богодвид / Медиабанкка өтүүЖашылча жемиштер. Архив
Жашылча жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адис сунуштаган жашылча (А, B, С, Н, биотин, никотин кычкылы) витаминдерине жана (калий, кальций, цинк, фосфор, темир, магний, натрий) минералдарына бай.

БИШКЕК, 27-авг. — Sputnik. Кабакча жашылчасы (кабачок) ичеги-карыны жакшы иштебей жаткандарга миңдин бири. Бул тууралуу дарыгер-проктолог жана онколог Елена Смирнова билдиргенин РИА Новости кабарлады.

Адистин айтымында, бул жашылча пайдалуу микроэлементтерге бай жана сиңимдүү келет.

"Кабакча жашылчасы ичегиси жакшы иштебей жаткан улгайган адамдарга да сунушталат. Бул жашылча (А, B, С, Н, биотин, никотин кычкылы) витаминдерине жана (калий, кальций, цинк, фосфор, темир, магний, натрий) минералдарына бай. Анын курамында клетчатка жана пектин дагы көп. Алар ичти катырбай, ичеги-карын ооруларын алдын алат", — деди Смирнова.

Дарыгер бул азык аллергия кылбай турганын белгилеп, кабакча жашылчасы онкологиялык илдеттерге кабылып калуу тобокелчилигин азайта турганын билдирди.

Смирнова бул жашылчада калорий аз экенин да кошумчалады. Андыктан дене түзүлүшүнө өзгөчө көңүл бургандар аны коркпостон эле колдоно берсе болот.

Адис ашказанында жарасы, бөйрөгүндө ташы барлар, гастрит, пиелонефрит оорусуна кабылып, ичегиси сезгенгендер бул жашылчадан баш тартып койгону дурус экенин эскертти.

Жаңылыктар түрмөгү
0