00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
44 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
11:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:13
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Өлкөдө педагог-музыканттар жетишпейт. Кадрлар кантип даярдалууда?
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
Аапта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Почему книги важнее экранизаций: мнение Посла Кыргызстана во Франции
18:07
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Онколог ичеги-карындын ишин жакшырта турган азыкты атады

© Sputnik / Максим Богодвид / Медиабанкка өтүүЖашылча жемиштер. Архив
Жашылча жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адис сунуштаган жашылча (А, B, С, Н, биотин, никотин кычкылы) витаминдерине жана (калий, кальций, цинк, фосфор, темир, магний, натрий) минералдарына бай.

БИШКЕК, 27-авг. — Sputnik. Кабакча жашылчасы (кабачок) ичеги-карыны жакшы иштебей жаткандарга миңдин бири. Бул тууралуу дарыгер-проктолог жана онколог Елена Смирнова билдиргенин РИА Новости кабарлады.

Адистин айтымында, бул жашылча пайдалуу микроэлементтерге бай жана сиңимдүү келет.

"Кабакча жашылчасы ичегиси жакшы иштебей жаткан улгайган адамдарга да сунушталат. Бул жашылча (А, B, С, Н, биотин, никотин кычкылы) витаминдерине жана (калий, кальций, цинк, фосфор, темир, магний, натрий) минералдарына бай. Анын курамында клетчатка жана пектин дагы көп. Алар ичти катырбай, ичеги-карын ооруларын алдын алат", — деди Смирнова.

Дарыгер бул азык аллергия кылбай турганын белгилеп, кабакча жашылчасы онкологиялык илдеттерге кабылып калуу тобокелчилигин азайта турганын билдирди.

Смирнова бул жашылчада калорий аз экенин да кошумчалады. Андыктан дене түзүлүшүнө өзгөчө көңүл бургандар аны коркпостон эле колдоно берсе болот.

Адис ашказанында жарасы, бөйрөгүндө ташы барлар, гастрит, пиелонефрит оорусуна кабылып, ичегиси сезгенгендер бул жашылчадан баш тартып койгону дурус экенин эскертти.

Жаңылыктар түрмөгү
0