05:55 26 Үчтүн айы 2020
Түз эфир
  • USD69.8443
  • EUR77.1640
  • RUB1.1301
Видео

Алыш деген ушундай болот! Балбан Эрланбек Мырзабековдон мастер-класс

Кыскача шилтеме алуу
Белгилүү спортчулардын мастер-классы (7)
71560
© Sputnik / Эмиль Садыров

Балбан Эрланбек Мырзабеков Көчмөндөрдүн дүйнөлүк III оюндарында медаль алууга үмүттөндүргөн жигиттердин бири. Ал алыш күрөшүнүн эң кооз ыкмаларын көрсөтүп берди.

Мырзабеков 60 килограмм салмакта күч сынашат. Алыш күрөшү боюнча КРдин төрт жолку чемпиону, эл аралык бир нече турнирдин жеңүүчүсү, эң оболу былтыркы жабык имараттагы Азия оюндарында бел боо жана алыштан күмүш тагынып, курама команданын куржунун эки медалга толтурган. Ал эми Көчмөндөрдүн дүйнөлүк II оюндарында коло байгеге ээ болгон. 23 жашта.

Балбан мастер-класста жамбаш, тизе, көтөрүп чабуу (прогиб. — ред.) жана кайтарма ыкмаларын көрсөттү. Соңунда булчуңдарды чымыр кармаш үчүн көнүгүүлөрдү көрсөтүп берди.

Белгилей кетсек, Эрланбек Мырзабеков быйылкы маанилүү мелдештерди утуп күздө өтө турчу Көчмөндөр оюнуна катышууга жолдомо алган.

Өткөн жумада мастер-классты кыргыздын уникалдуу сумочулары көрсөтүп берген. Биринин салмагы 180 килограмм.

Тема:
Белгилүү спортчулардын мастер-классы (7)

Тема боюнча

Алышып алың жетеби? Алыш күрөшүнүн эрежеси
Сулуулар артыңыздан чуркап калат! Чымыр денелүү машыктыруучудан мастер-класс
Орзубек Назаров рингдеги сырын ачты. Кайталангыс мастер-класстын видеосу
Белгилер:
видео, мастер-класс, алыш, спорт, Эрланбек Мырзабеков

Дагы видео

ЭҢ МААНИЛҮҮ