00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
06:04
38 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Как накопить на первоначальный взнос и приобрести жилье от ГИК - о программе "Накопительная ипотека"
18:07
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
9 мин
Туяк
Кененсары эки бөйрөгүн суурутуп алса да “кыңк” дебей кармашкан Жаманкара баатыр
19:10
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Будущее атомной энергетики в Кыргызстане: перспективы и вызовы
20:06
37 мин
Особый акцент
Эмне үчүн аутизм менен ооруган балдар көбөйүүдө? — белгилери, симптомдору жана себептери
23:05
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Күндөн коргоочу көз айнекти төрт мезгилде тең тагынуу керек. Офтальмологдун кеңеши

© Sputnik / Евгений Одиноков / Медиабанкка өтүүКөз айнекчен жана телефон кармаган кыз. Архив
Көз айнекчен жана телефон кармаган кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.06.2023
Жазылуу
Көз айнек көздү гана эмес, анын тегерегиндеги терини да ультрафиолет нурларынан сактайт.
БИШКЕК, 14-июн. — Sputnik. Офтальмолог Валентина Меркулова жайкысын күндөн коргоочу көз айнек тагуунун пайдалуу жактарын санап берди. Бул тууралуу Известия басылмасы жазды.
Адистин айтымында, күндөн коргоочу көз айнек рак илдетине кабылуу коркунучун азайтат. Аны жылдын төрт мезгилинде жана бардык аба ырайында тагуу керек. Себеби ал көздү жана анын айланасындагы терини күндүн ультрафиолет нурларынан сактайт. Меркулова зыяндуу нурлар күн бүркөлүп турган маалда да булуттардан өтөрүн айткан.
"Ашыкча көлөмдөгү ультрафиолет нурлары көздүн кыртышынын картаюусун тездетип, ошондой эле кээ бир көз ооруларын жана көздүн тегерегиндеги теринин онкологиялык ооруларынын пайда болушуна себепкер болот. Андыктан өзгөчө жайында күндөн коргоочу көз айнек тагуу маанилүү", — деп билдирген дарыгер.
Офтальмолог көз айнекти туура тандоо керектигин да эскерткен. Себеби оптикалык дүкөндөрдө сатылган көз айнектер күндүн зыяндуу нурларынан коргойт. Ал эми жөнөкөй эле караңгылатылган көз айнек, тескерисинче, көздүн карегин кеңейтип, ультрафиолет нурларынын көзгө көп өлчөмдө түшөрүнө шарт түзөт.
Ыйлап жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.06.2023
Киши улам ооруй берет. Стресстин иммунитетке тийгизген таасири
Жаңылыктар түрмөгү
0