00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
On air
11:55
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
5 мин
Максимальный репост
Что такое Digital CASA и зачем Кыргызстану цифровая «магистраль»
12:06
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Башкы прокуратуранын юридикалык академиясында билим берүүнүн сапаты кандай?
13:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Что связывало кыргызов с древними тюрками - беседа с историком
14:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Караколдогу зоопарк реконструкцияга муктаж — зоопарк өзүн актайбы?
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Шаабай Азизов — улуу манасчынын өмүр жолу жана мурасы
17:04
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Хоккей боюнча дүйнө чемпионаты Бишкекте өтөт — U20 командасы чемпиондук үчүн ат салышат
19:06
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Караколдогу зоопарк реконструкцияга муктаж — зоопарк өзүн актайбы?
21:04
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Күндөн коргоочу көз айнекти төрт мезгилде тең тагынуу керек. Офтальмологдун кеңеши

© Sputnik / Евгений Одиноков / Медиабанкка өтүүКөз айнекчен жана телефон кармаган кыз. Архив
Көз айнекчен жана телефон кармаган кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.06.2023
Жазылуу
Көз айнек көздү гана эмес, анын тегерегиндеги терини да ультрафиолет нурларынан сактайт.
БИШКЕК, 14-июн. — Sputnik. Офтальмолог Валентина Меркулова жайкысын күндөн коргоочу көз айнек тагуунун пайдалуу жактарын санап берди. Бул тууралуу Известия басылмасы жазды.
Адистин айтымында, күндөн коргоочу көз айнек рак илдетине кабылуу коркунучун азайтат. Аны жылдын төрт мезгилинде жана бардык аба ырайында тагуу керек. Себеби ал көздү жана анын айланасындагы терини күндүн ультрафиолет нурларынан сактайт. Меркулова зыяндуу нурлар күн бүркөлүп турган маалда да булуттардан өтөрүн айткан.
"Ашыкча көлөмдөгү ультрафиолет нурлары көздүн кыртышынын картаюусун тездетип, ошондой эле кээ бир көз ооруларын жана көздүн тегерегиндеги теринин онкологиялык ооруларынын пайда болушуна себепкер болот. Андыктан өзгөчө жайында күндөн коргоочу көз айнек тагуу маанилүү", — деп билдирген дарыгер.
Офтальмолог көз айнекти туура тандоо керектигин да эскерткен. Себеби оптикалык дүкөндөрдө сатылган көз айнектер күндүн зыяндуу нурларынан коргойт. Ал эми жөнөкөй эле караңгылатылган көз айнек, тескерисинче, көздүн карегин кеңейтип, ультрафиолет нурларынын көзгө көп өлчөмдө түшөрүнө шарт түзөт.
Ыйлап жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.06.2023
Киши улам ооруй берет. Стресстин иммунитетке тийгизген таасири
Жаңылыктар түрмөгү
0