00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Экономикалык панорама
19:05
42 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Битва за здоровье: Минздрав КР против производителей газировки и снеков
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстандагы жеке пенсиялар: топтомолорду инвестициялоо эрежелери кандайча өзгөрөт?
09:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Столичные дороги: что будут ремонтировать и где ждать пробок
10:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Онлайн олимпиадалык резерв: «Тунгуч» мектеби негизиндеги жаңы даярдоо модели кантип иштейт?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Прощай, Pornhub: как в Кыргызстане начали официально блокировать порносайты
12:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Никеге чейинки медициналык текшерүү: бул демилгенин пайдасы жана тобокелдиктери эмне?
13:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог кимге мандарин жеген кооптуу экенин эскертти

© Фото / Pexels / SunsetonedМандарин кармаган кыз. Иллюстративдик сүрөт
Мандарин кармаган кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.12.2022
Жазылуу
Мандариндин курамында фруктоза болгондуктан, кант диабети менен ооругандарга көп жегенге болбой тургандыгы айтылган.
БИШКЕК, 24-дек. — Sputnik. Жаңы жылдык жыпар жыттуу мандарин даамдуу гана эмес, ошондой эле абдан пайдалуу: анда адам үчүн зарыл болгон бир катар заттар бар. Бирок кээ бирлер мандаринди чектелүү жеп же андан такыр баш тартышы керек. Бул тууралуу Санкт-Петербург мамлекеттик университетинин гастроэнтерология жана гепатология илимий клиникалык жана билим берүү борборунун ассистенти Наталья Круглова "Прайм" агенттигине берген маегинде билдирди.
Дарыгер мындай чектөө тамак сиңирүү, ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, панкреатит менен ооруган адамдарга, айрыкча оору курч стадиясында болгондорго тиешелүү экендигин айткан.
"Мандарин ашказан менен ичегилердин былжыр челинин дүүлүктүрүшү мүмкүн болгон бир катар органикалык кислоталарды жана диеталык булаларды камтыйт", — деп түшүндүргөн Круглова.
Бирок ремиссия стадиясында, мындай адамдарга мандаринди аз өлчөмдө колдонууга уруксат берилет.
"Кант диабети менен ооругандарга бул мөмөнү көп жегенге болбойт. Анын курамында жөнөкөй углевод – фруктоза бар, андыктан күнүнө эки-үчөө менен чектелген оң", — деп жыйынтыктаган диетолог.
Мандарин. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.12.2022
Дарыгер мандаринди көп жеп алуунун кесепетин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0