00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:07
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог кимге мандарин жеген кооптуу экенин эскертти

© Фото / Pexels / SunsetonedМандарин кармаган кыз. Иллюстративдик сүрөт
Мандарин кармаган кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.12.2022
Жазылуу
Мандариндин курамында фруктоза болгондуктан, кант диабети менен ооругандарга көп жегенге болбой тургандыгы айтылган.
БИШКЕК, 24-дек. — Sputnik. Жаңы жылдык жыпар жыттуу мандарин даамдуу гана эмес, ошондой эле абдан пайдалуу: анда адам үчүн зарыл болгон бир катар заттар бар. Бирок кээ бирлер мандаринди чектелүү жеп же андан такыр баш тартышы керек. Бул тууралуу Санкт-Петербург мамлекеттик университетинин гастроэнтерология жана гепатология илимий клиникалык жана билим берүү борборунун ассистенти Наталья Круглова "Прайм" агенттигине берген маегинде билдирди.
Дарыгер мындай чектөө тамак сиңирүү, ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, панкреатит менен ооруган адамдарга, айрыкча оору курч стадиясында болгондорго тиешелүү экендигин айткан.
"Мандарин ашказан менен ичегилердин былжыр челинин дүүлүктүрүшү мүмкүн болгон бир катар органикалык кислоталарды жана диеталык булаларды камтыйт", — деп түшүндүргөн Круглова.
Бирок ремиссия стадиясында, мындай адамдарга мандаринди аз өлчөмдө колдонууга уруксат берилет.
"Кант диабети менен ооругандарга бул мөмөнү көп жегенге болбойт. Анын курамында жөнөкөй углевод – фруктоза бар, андыктан күнүнө эки-үчөө менен чектелген оң", — деп жыйынтыктаган диетолог.
Мандарин. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.12.2022
Дарыгер мандаринди көп жеп алуунун кесепетин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0