00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
15:52
7 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:00
5 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Будь в курсе
Минприроды КР запретило квадроциклы на горных склонах и установило лимит на сбор грибов - обсуждаем инициативу
08:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
2030-жылга чейинки өнүктүрүү программасы жана административдик-аймактык реформалар
09:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Поправки к закону об образовании: кто и как сможет лишить вуз лицензии без суда
10:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Электрондук көзөмөл же оңолууга мүмкүнчүлүк: Кыргызстанда пробациянын жаңы системасы мобилдик тиркеме кандай иштейт?
11:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Маматзия Жолдошев о новых правилах получения документов для работы на строительном рынке
12:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
12 миллион документ санарипке өттү: Юстиция министрлигиндеги жаңы реформалар
13:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог кимге мандарин жеген кооптуу экенин эскертти

© Фото / Pexels / SunsetonedМандарин кармаган кыз. Иллюстративдик сүрөт
Мандарин кармаган кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.12.2022
Жазылуу
Мандариндин курамында фруктоза болгондуктан, кант диабети менен ооругандарга көп жегенге болбой тургандыгы айтылган.
БИШКЕК, 24-дек. — Sputnik. Жаңы жылдык жыпар жыттуу мандарин даамдуу гана эмес, ошондой эле абдан пайдалуу: анда адам үчүн зарыл болгон бир катар заттар бар. Бирок кээ бирлер мандаринди чектелүү жеп же андан такыр баш тартышы керек. Бул тууралуу Санкт-Петербург мамлекеттик университетинин гастроэнтерология жана гепатология илимий клиникалык жана билим берүү борборунун ассистенти Наталья Круглова "Прайм" агенттигине берген маегинде билдирди.
Дарыгер мындай чектөө тамак сиңирүү, ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, панкреатит менен ооруган адамдарга, айрыкча оору курч стадиясында болгондорго тиешелүү экендигин айткан.
"Мандарин ашказан менен ичегилердин былжыр челинин дүүлүктүрүшү мүмкүн болгон бир катар органикалык кислоталарды жана диеталык булаларды камтыйт", — деп түшүндүргөн Круглова.
Бирок ремиссия стадиясында, мындай адамдарга мандаринди аз өлчөмдө колдонууга уруксат берилет.
"Кант диабети менен ооругандарга бул мөмөнү көп жегенге болбойт. Анын курамында жөнөкөй углевод – фруктоза бар, андыктан күнүнө эки-үчөө менен чектелген оң", — деп жыйынтыктаган диетолог.
Мандарин. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.12.2022
Дарыгер мандаринди көп жеп алуунун кесепетин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0