00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
"Сдай кровь – спаси жизнь" - почему благотворительность важна для каждого из нас?
06:03
41 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Калиева: чылым чегүүнү таштоо үчүн аң-сезимди өзгөртүү зарыл

© Sputnik / Асель СыдыковаРеспубликалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун дарыгери, пульмонолог Анара Калиева. Архив
Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун дарыгери, пульмонолог Анара Калиева. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.06.2021
Жазылуу
Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун дарыгери, пульмонолог Анара Калиева тамеки чегүү адамды арыктатарын айтты.
Тамекинин курамындагы уулуу заттар адамды арыктатат. Бирок бул ден соолука кам көрүү эмес, тескерисинче, ууландырып арыктоо болуп саналат. Мындай пикирин Анара Калиева Sputnik радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Калиева: чылым чегүүнү таштоо үчүн аң-сезимди өзгөртүү зарыл
Анын айтмында, тамеки чегүүдөн арылууну каалагандар үй-бүлөлүк дарыгерлерге кайрылса болот.
"Тамеки чегүүнү таштоо биринчи кезекте адамдын өзүнөн көз каранды болот. Анын аң-сезими өзгөргөндө гана муну ишке ашыруу мүмкүн. Кээ бирөөлөр "тамеки чекпей калсам семирип кетем" деп айтышат. Ооба, чылым тарткан адам арык болот. Анткени ал 7000ден ашуун уулуу заттар менен күнүнө бир нече ирет организмин ууландырып жатат да. Бирок бул саламаттыгы чың арык адам деп айта албайбыз. Андыктан туура арыктап, сапаттуу жашаганга өтүү керек. Мындай шылтоолорду токтотуп, тамеки чегүүнү таштатуучу ар кандай ыкмаларды колдонуп, жардам керек болсо үй-бүлөлүк дарыгерлерге да кайрылса болот", — деди Калиева.
Дарыгер айрым эрки күчтүү кишилер жөнөкөй гана кант, куруттун жардамы менен тамеки чегүүнү таштап коюшарын кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0