https://sputnik.kg/20200813/ehrten-menenki-tamaktyn-pajdaluusu-1049306571.html
Эртең мененки тамактын курамында эмне болушу зарыл. Адистин кеңеши
Эртең мененки тамактын курамында эмне болушу зарыл. Адистин кеңеши
Sputnik Кыргызстан
Адистин айтымында, эгер белок жетиштүү көлөмдө болбосо углевод менен майдын нормасы ашып кетип, организмди ашкере зыянга учуратат. 13.08.2020, Sputnik Кыргызстан
2020-08-13T09:23+0600
2020-08-13T09:23+0600
2021-12-14T14:27+0600
https://sputnik.kg/img/104336/35/1043363580_0:187:1280:911_1920x0_80_0_0_dca7f1dbf8a04b0bb6afa2e8fc05bd91.jpg
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2020
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө
жаңылыктар, коом, дүйнөдө
Эртең мененки тамактын курамында эмне болушу зарыл. Адистин кеңеши
09:23 13.08.2020 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Адистин айтымында, эгер белок жетиштүү көлөмдө болбосо углевод менен майдын нормасы ашып кетип, организмди ашкере зыянга учуратат.
БИШКЕК, 13-авг. — Sputnik. Эртең мененки тамактын курамында белок да, углевод да болгону жакшы. Бул тууралуу диетолог Юлия Чехонинанын айтканына таянуу менен РИА Новости жазды.
Адистин пикирине караганда, нанүштө көндүм болгон бир эле эмес, ар кыл даамдан турганы оң.
Эт жегендер менен андан баш тарткандардын кимиси узак жашайт. Адистин аныктамасы
"Углеводдон адам күч-кубат алат, бирок белок да сөзсүз болушу керек. Белок жетишпесе организм углевод менен майга толот", — деди Чехонина.
Диетолог мындай көрүнүш адамдын семирип кетүүсүн шарттай турганын кошумчалады.
