00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
В КР расширят штат соцработников. Как это поможет детям в трудной жизненной ситуации?
08:04
37 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кытай-Кыргызстан-Өзбекстан темир жолун куруучуларды даярдоо ОшТУга жүктөлдү. Ректор менен маек
09:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Подростки и женщины работали под снегом на благо фронта — интервью о кыргызстанцах-тыловиках
10:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ЕАЭБдин алкагында дары-дармектерди каттоого жана экспертизалоого өзгөртүүлөр киргизилди
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кыргыз элинин салты да дини да ысырапкорчулукка каршы келет – ысырапты алдын-алуу иштери тууралуу тегерек стол
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кесепетин жойгондон көрө алдын алган жеңил – Табият кырсыктарынан кантип сактануу керек?
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
ЕАЭБ өлкөлөрү биржалык бирдиктүү алмашуу мейкиндигин түзө баштады. Баалуу кагадар тууралуу маек
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кесепетин жойгондон көрө алдын алган жеңил – Табият кырсыктарынан кантип сактануу керек?
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер балдар жана чоңдор күнүнө канча суу ичиш керектигин айтты

© Sputnik / Алехандро Мартинез Велез / Медиабанкка өтүүЖара в Испании
Жара в Испании - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Дарыгердин айтымында, көп учурда балдар суусаганын билбей, ысыкта кыйналып жүрө берет. Ошондуктан ата-энелер аларга өздөрү маал-маалы менен суюктук берип турганы оң.

БИШКЕК, 13-июн. — Sputnik. Жайында адам бөтөнчө суусай турганы маалым. Бирок организм талап кылбаган учурда өзүңдү мажбурлап ичүүнүн кереги жок. Бул тууралуу дарыгер-терапевт Ольга Кашубина Sputnik радиосуна айтып берди.

Анын айтымында, сергек жашоо образын карманып, организмди тазалоо үчүн күнүнө 8 стакандан кем эмес суу ичип туруу керек деген кептер чындыкка анчейин коошпойт. Муктаж болгондо организм өзү белги берет.

Эгерде жай мезгили тууралуу айта турган болсок, адам бул убакта бат суусайт. Өзгөчө балдар чаңкап кетет.

"Балдардын организми сууга муктаж болгону менен алар кичинекей болгондуктан көп көңүл бурбай, ысыкта кыйналып жүрө беришет. Ошондуктан аларга маал-маалы менен өзүбүз берип турушубуз керек. Эшикке сейилдегенге чыкканда аларга жарым саат сайын суу жуткуруп койгон туура. Ал эми чоңдор кайнап турган ысыкта дагы суусап жатканын туюп, чаңкаганын кандыра алат", — деген дарыгер.

Буга чейин адистер суюктукту көп ичүү чакырыгы анын бөтөлкөлөргө куюлуп сатыла баштагандан кийин күчөгөнүн айткан. Бир суткада адам үч литрге жакын суу ичиши керек деп бир катар докладдарда айтылып келген. Бирок суюктуктун бир тобу тамак-ашта болору тууралуу маалымат көз жаздымда калары белгиленген.

Жаңылыктар түрмөгү
0