00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
5 мин
Будь в курсе
Кыргызстан ожидает маловодье: что происходит с климатом и как управлять водой?
10:05
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Зергерлик тармакты жөнгө салуу: жеке ишкерлер үчүн жаңы талаптар
11:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Ломбардга буюм коердо эмнелерге көңүл буруш керек, алданганда каяка кайрылса болот? Финансылык көзөмөл кызматы менен маек
13:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Физиотерапия простыми словами: польза, риски и мифы - — беседа со специалистом
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кариес эмне үчүн кеңири жайылып жатат — мектептердеги стоматологиялык кабинеттердин зарылдыгы
15:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Мээрим жана тажрыйба... чоң ата, чоң эне менен неберенин байланышы
17:04
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
«Наполеоновские» планы на науку и инфраструктуру — ректор о развитии КРСУ
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Тарыхтын көмүскөсүндө калган Ташбек датка
19:06
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
ИИ: шанс для Кыргызстана или путь в технологическую зависимость?
20:06
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кариес эмне үчүн кеңири жайылып жатат — мектептердеги стоматологиялык кабинеттердин зарылдыгы
21:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Давлетова: ысык температура териге зыян

© Sputnik / Табылды КадырбековВрач-косметолог Мээрим Давлетова
Врач-косметолог Мээрим Давлетова - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Дарыгер-косметолог, дерматолог Мээрим Давлетова аба ырайы суук мезгилде бетке нымдаштыруучу эмес, азыктандыруучу бет май коюу керектигин айтты.
Давлетова: ысык температура териге зыян

Кышында сыртка чыгаарда бетке сөзсүз крем сүйкөп чыгуу зарыл. Ал коргоочу катмар болуп терини бырыш басуудан, түлөөдөн жана купероз оорусунан сактайт. Бул тууралуу Мээрим Давлетова Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, өлкөбүз тоолуу, климаты кургак болгондуктан бетке нымдаштыруучу маска жасап, витаминдерди алып туруу керек.

"Негизи муздак аба териге абдан пайдалуу экен. 2017-жылы Кореяга окууга барганда мончо териге пайдалуубу же зыянбы деп сураганда, мен аябай жакшы деп мактап айтып жатсам, окутуучу "жок, сиз туура эмес айттыңыз" деди. Көрсө тери ысыкта чоюлуп, губка сымал сууну соруп, анан шишийт экен. Шишик тарагандан кийин тери шалбырап, андан да жаманы баягы безеткилер да ушундан көбөйөт экен. Мен болбой эле биз мончого түшүп эле жүрөбүз деп талашсам, ошондо окутуучу: "Адам эмне жесе ошондон турат, эми айтыңызчы, тамакты ысыкка койсок көпкө сакталабы же муздак жерге койсокпу", - деген суроо бергенде мен унчуга албай калдым. Көп жылдык изилдөөлөргө караганда, узак убакыт муздак аймакта жашаган адамдын бетинде жаш коллаген сакталып калат экен. Эгер муздак температурада бетке туура кам көрсөң, жаштыгың, сулуулугуң көпкө чейин сакталат", — деди Давлетова.

Косметолог бетти макияждан жакшылап тазалабаса тери бат картайып, безетки, пиодермия сыяктуу оорулар менен жабыркай турганын кошумчалады.

Жаңылыктар түрмөгү
0