https://sputnik.kg/20191022/pensionerka-fitnes-jyldyz-instagram-1046029998.html

Фитнес менен машыгып арыктаган пенсионер Instagram жылдызы болду

Sputnik Кыргызстан

Жоандын Instagram баракчасына учурда 85 миңден ашык киши катталган. Алардын басымдуу бөлүгү пенсияга чыгуу алдындагы эркектер. 22.10.2019, Sputnik Кыргызстан

2019-10-22T08:48+0600

2021-12-15T16:07+0600

https://sputnik.kg/img/104602/93/1046029353_0:223:2400:1573_1920x0_80_0_0_45e08966cfa8deb63c4e51f1ee272b34.jpg

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2019

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Жаңылыктар

kg_KG

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kg/img/104602/93/1046029353_86:0:2314:1671_1920x0_80_0_0_5088a668a55012eabfb0c7737a055fdf.jpg

1920

true

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Кыргызстан

жаңылыктар, коом, дүйнөдө, спорт

Фитнес менен машыгып арыктаган пенсионер Instagram жылдызы болду

08:48 22.10.2019 (Жаңыртылды: 16:07 15.12.2021)

Йога жасап жаткан аялдар. Архив - Sputnik Кыргызстан

Медиабанкка өтүү

Жоандын Instagram баракчасына учурда 85 миңден ашык киши катталган. Алардын басымдуу бөлүгү пенсияга чыгуу алдындагы эркектер.

БИШКЕК, 22-окт. — Sputnik. Американын 73 жаштагы тургуну Жоан МакДональд фитнес менен машыгып, Instagram жылдызына айланды.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joan MacDonald (@trainwithjoan) 8 Окт 2019 в 8:18 PDT

Ал пенсияга чыккандан кийин спорт менен алектене баштаган. Кызы менен күйөө баласы ага Instagram тармагынан баракча ачып берген. Жоан спорттогу жетишкендиктерин, залда машыгып жаткан сүрөттөрүн социалдык тармакка жарыялап турат. Жетимиштен өтсө да тез эле iPhone телефонун колдонгонду үйрөнүп алган.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joan MacDonald (@trainwithjoan) 28 Июн 2019 в 3:47 PDT

Ал машыга баштагандан бери 25 килограмм арыктап, кан басымын жөнгө салган дарыларды ичпей калган. Жоандын Instagram баракчасында учурда 85 миңден ашык катталуучу бар. Алардын басымдуу бөлүгү пенсияга чыгуу алдындагы эркектер.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joan MacDonald (@trainwithjoan) 2 Сен 2019 в 3:35 PDT

Instagram баракчасына жарыяланган сүрөт, видеолордон Жоандын штанга көтөрүп, турникке асылып жана башка көнүгүүлөрдү жасап жатканын көрүүгө болот.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Joan MacDonald (@trainwithjoan) 12 Июл 2019 в 4:50 PDT

Кызыктуу жана маанилүү жаңылыктарды алгачкылардан болуп билгиңиз келеби?
Биздин Telegram-каналга жазылыңыз.