00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Всегда актуальные ценности или почему важно перечитывать произведения Ч. Айтматова?
08:05
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстан 2025-жылы ЖККУга төрагалык кылат — кандай артыкчылык болот?
09:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Максимальный репост
ОСАГО и страхование имущества: что нужно знать каждому кыргызстанцу?
10:04
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мүмкүнчүлүгү чектелгендердин XXIV шаардык фестивалы таланттуу балдарга стимул береби?
11:04
29 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
“Менин шаарым” мобилдик тиркемесин шаардыктар активдүү колдонууда — жаңы жылда жаңы кызмат ишке киреби?
11:34
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Безбилетный проезд в Бишкеке: штрафы и рейды от мэрии
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Сүйменкул Чокморовдун чыгармачылыгы
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
1924-жылы Кыргыз элинин мамлекеттүлүгүнүн кайра калыбына келиши
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Таиланддан алган тажрыйбам! Рафаель Физиев Бишкекте мастер-класс көрсөттү

Жазылуу
Таиланддагы Tiger Muay Thai залында машыгып, өзү да машыктыруучулукту аркалаган кыргызстандык мушкер Рафаель Физиев Бишкектеги спорт залдардын биринде мастер-класс өтүп, тажрыйбасы менен бөлүштү.

25 жаштагы Физиев тайбокс боюнча дүйнө чемпионатынын күмүш медаль ээси, эл аралык даражадагы спорт чебери. ММА боюнча беш ири турнирдин жеңүүчүсү. Быйыл Америкадагы беделдүү делген UFC уюмунун тандоо турнирине катышууга жолдомо алып, бирок визанын айынан беттештен кол жууган

Физиев спортчуларга аралаш мушташтын ыкмаларын көрсөттү. Анын айтымында, кыргыз спортчулары ММАде техника жагынан аксайт.

"Таиландга көчүп келгениме үч жылдай болду. Башында өзүм машыгып, мелдештерге катышып жүрчүмүн. Бир жылдан бери спортчуларды тарбиялап жатам. Таиландда ММА боюнча квалификациясы жогору машыктыруучулар арбын. Биздин спортчуларга техника жетишсиз. Маселен, же күрөштөн же бокстан мыкты балдар көп, бирок ММАде бардык ыкманы өздөштүрүп, ар тараптуу болуу зарыл. Ушунун бардыгы машыктыруучунун тажрыйбасына барып такалат", — деди Физиев.

Мастер-класстын алкагында спортчуга турнирге карата даярдык, машыгуу, салмак куу, туура тамактануу жана башка бардык кызыккан суроолор узатылды. Көбү спортчуга кийинки беттеши качан боло тургандыгын сурашты, Физиев болсо виза маселеси чечилсе эле мелдешке катышууну пландай турганын айтты.

Жаңылыктар түрмөгү
0