00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
44 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:13
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Өлкөдө педагог-музыканттар жетишпейт. Кадрлар кантип даярдалууда?
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
Аапта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Почему книги важнее экранизаций: мнение Посла Кыргызстана во Франции
18:07
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар көп уктоонун зыянын айтып беришти

Жазылуу
Изилдөөгө катышкан эркектердин 29 пайызында, аялдардын 24,5 пайызында метаболикалык синдромдор табылган.

БИШКЕК, 16-июн. — Sputnik. Көп уктоо адамдын организмине терс таасир тийгизе турганын BMC Public Health журналына таянуу менен РИА Новости агенттиги билдирди.

Мужчина с зонтом идет по осеннему парку - Sputnik Кыргызстан
Окумуштуулар узак өмүр сүрүүнүн сырын ачты
Кызыгы адам баласына уйкунун канбай калышы кандай зыян алып келсе,  ашык уктоонун кесепети да ошондой болору айтылган.

Сеул университетинин адистери тогуз жыл бою  40 жаштан 69 жашка чейинки 133 миңге чукул кишинин маалыматтарын анализдеп чыгышкан. Изилдөө учурунда алардын оорулары, жашоо мүнөзү жана жүрүм-туруму да эске алынган.

Изилдөөгө катышкан эркектердин 29 пайызында, аялдардын 24,5 пайызында кан басымдын жогору экени жана кант диабетинин белгилери табылган. Окумуштуулар мындай ооруга алты сааттан кем жана тогуз сааттан ашык уктаган кишилер чалдыкканын аныкташкан. Адистер ошондой эле эркектерге уйкусу канбай калуу көп зыян алып келсе, аялдарга көп уктоо зыян экенин белгилешкен.

Жаңылыктар түрмөгү
0