00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
Театр «Русский балет» представит классические постановки в Кыргызстане
06:05
45 мин
Күн башат
Бишкек шаарындагы жана Чүй облусундагы жаңы конуштарды газдаштыруу иштери кандай жүрүүдө?
07:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Популяризация русского языка и культуры: в Бишкеке пройдет литературно-музыкальный салон
08:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Түрк Мамлекеттер Уюмунун 11-саммити Бишкекте — Түрк интеграциясынын жаңы доору башталдыбы?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как не ошибиться в выборе косметолога: советы эксперта
12:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекти көрктөндүрүүнүн жаңы эрежелери — шаардын инфраструктурасын жакшыртып, айлана-чөйрөнү сактайбы?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстан ЕАЭБ өлкөлөрү үчүн продукциянын сапатын кантип жакшыртат? — лабораторияларды модернизациялоо жардам береби?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
БРИКС: альтернатива западной доминации или будущее мировой политики?
14:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
БРИКС саммити - дүйнө көп полярдуулукка өткөнүн көрсөттү
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В классах оперировали раненых солдат: история школы, бывшей госпиталем во время ВОВ
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз жылкы менен байланышты үзгөн жокпу — жаштар эмнелерди биле жүрүшү керек?
19:06
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Метаморфозы детской литературы: как меняются книги для юных читателей
20:06
42 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
23:04
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Эргешов: ооз жабаарда туздуу жана таттуу тамак жебеш керек

© Фото / пресс-служба ДУМК КРЗаместитель муфтия Акимжан ажы Эргешов
Заместитель муфтия Акимжан ажы Эргешов - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Муфтияттын окуу бөлүмүнүн башчысы Акимжан ажы Эргешов орозо мезгилинде аш болумдуу, сиңимдүү болгон тамак-аштарды жеген туура экенин айтты.
Эргешов: ооз жабаарда туздуу жана таттуу тамак жебеш керек

Ооз жабуу учурунда туздуу жана таттуу тамакты мүмкүн болушунча жебеш керек. Бул тууралуу Акимжан ажы Эргешов Sputnik Кыргызстан радиосунун таңкы эфиринде маек уруп жатып билдирди.

Анын айтымында, ооз ачканда суюктук ичип, көбүрөөк жашылча жеген пайдалуу.

2018-жылдын орозо календары - Sputnik Кыргызстан
2018-жылдын Орозо календары: ооз бекитүү (имсак) жана ооз ачуу (ифтар) маалы
"Кыргыздын эң бир жакшы, аш болумдуу, тоюмдуу жана пайдалуу азыгы бул — бир чыны эзилген курут. Эзме курутту бир чыны ичип алсаңыз бир күн бою күч-кубат болуп берет. Саарлыкта бир чыны суу эмне болот эле деп ойлошуңүз мүмкүн. Антпей ичиңиз. Анткени анда береке бар. Заманбап медицина ашказанды таптакыр бош калтырбаш керек деп айтып келет. Ал эми пайгамбарыбыз Мухаммед (САВ) таңкысын аз да болсо жеп койгула деп жатат. Таттуу жана ачуу тамактар организмди бир күн бою суусатат. Суусап жатканда суу бербей койсоңуз бир күнү организм кайра мага беришиң керек болчу деп айтып чыгат. Мына ушинтип ден соолукту бузбаш үчүн сиңимдүү, аш болумдуу тамактарды жеген туура", — деди Эргешов.

Ал жөтөл, кургак учук, кант диабети сыяктуу дартка чалдыккандарга орозо кармоого болбой турганын, ал эми көптөн бери ооруп жүргөндөр орозону айыккан учурга жылдырып, кечиктирип кармаса болорун кошумчалады.

Жаңылыктар түрмөгү
0