00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
06:04
38 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
Особый акцент
Почему молодежь стала чаще страдать от инфарктов — беседа с врачом
14:06
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Особый акцент
Эмне үчүн аутизм менен ооруган балдар көбөйүүдө? — белгилери, симптомдору жана себептери
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Үй бүлөдө балдарды гендердик бөлүп тарбиялоо маанилүүбү?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Как накопить на первоначальный взнос и приобрести жилье от ГИК - о программе "Накопительная ипотека"
18:07
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Будущее атомной энергетики в Кыргызстане: перспективы и вызовы
20:06
37 мин
Особый акцент
Эмне үчүн аутизм менен ооруган балдар көбөйүүдө? — белгилери, симптомдору жана себептери
23:05
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Оңой жана даамдуу: Sputnik менен биргеликте "Убай сорпосун" жасайбыз

Жазылуу
Кыргыздын улуттук тамактарын канткенде жөнөкөй жол менен даамдуу кылып жасай алабыз? Муну биздин видео-рецептерден көрө аласыз. Топоздун сүрсүгөн эти, калама жана койдун сорпосунан жасалган "Убай сорпону" жасайбыз.

Оңой жана даамдуу: Sputnik менен биргеликте Жамбы тамагын жасайбыз - Sputnik Кыргызстан
Оңой жана даамдуу: Sputnik менен биргеликте "Жамбы" тамагын жасайбыз
Мындан ары Sputnik менен биргеликте кыргыз ашканасына тиешелүү бардык тамактарды тез жана даамдуу жасаганды үйрөнсөңүз болот. 

Сүт кошулган сорпону жасоо абдан оңой жана жеңил. Эгер үйдө койдун даяр сорпосу болсо, бул тамакты жасоо болгону 20-30 мүнөтүңүздү алат. Supara этнокомплексинин башкы ашпозчусу тамактын даамы ага колдонулган азыктардын сапатынан жана көлөмүнө жараша экенин Sputnik Кыргызстан агенттигинин кабарчысына айтып берди. Башкысы — курутту же сүзмөнү каймак менен туура аралаштыруу керек.

"Кыргыздын сүт кошулуп жасалган сорпосун жасоодо койдун сорпосун, курут, каймак, топоздун сүрсүтүлгөн этин жана даамына жараша туз колдондук. Тамакты ачытылган камырдан жасалган калама менен берсе болот", — деди ал.

Чучукту кантип жасоо керек – видеорецепт - Sputnik Кыргызстан
Чучукту кантип жасоо керек – видеорецепт
Бир кишиге жеткидей тамакты даярдоо үчүн 250 грамм курут же сүзмө керек. Ага сорпо кошобуз. Майдаланган курутка 150 грамм каймак кошуп, жакшы аралаштырабыз. Андан соң ага койдун 350 миллилитр сорпосун куябыз.

Сорпо менен ачытылган камырдан жасалган калама жана топоздун сүрсүтүлгөн этин чогуу беребиз.

Мындай ыкма менен даярдалган сорпо ден соолукка абдан пайдалуу. Анын курамында белоктор абдан көп. Аны диета кармагандар да ичсе болот.

Жаңылыктар түрмөгү
0