00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Оңой жана даамдуу: Sputnik менен биргеликте "Убай сорпосун" жасайбыз

Жазылуу
Кыргыздын улуттук тамактарын канткенде жөнөкөй жол менен даамдуу кылып жасай алабыз? Муну биздин видео-рецептерден көрө аласыз. Топоздун сүрсүгөн эти, калама жана койдун сорпосунан жасалган "Убай сорпону" жасайбыз.

Оңой жана даамдуу: Sputnik менен биргеликте Жамбы тамагын жасайбыз - Sputnik Кыргызстан
Оңой жана даамдуу: Sputnik менен биргеликте "Жамбы" тамагын жасайбыз
Мындан ары Sputnik менен биргеликте кыргыз ашканасына тиешелүү бардык тамактарды тез жана даамдуу жасаганды үйрөнсөңүз болот. 

Сүт кошулган сорпону жасоо абдан оңой жана жеңил. Эгер үйдө койдун даяр сорпосу болсо, бул тамакты жасоо болгону 20-30 мүнөтүңүздү алат. Supara этнокомплексинин башкы ашпозчусу тамактын даамы ага колдонулган азыктардын сапатынан жана көлөмүнө жараша экенин Sputnik Кыргызстан агенттигинин кабарчысына айтып берди. Башкысы — курутту же сүзмөнү каймак менен туура аралаштыруу керек.

"Кыргыздын сүт кошулуп жасалган сорпосун жасоодо койдун сорпосун, курут, каймак, топоздун сүрсүтүлгөн этин жана даамына жараша туз колдондук. Тамакты ачытылган камырдан жасалган калама менен берсе болот", — деди ал.

Чучукту кантип жасоо керек – видеорецепт - Sputnik Кыргызстан
Чучукту кантип жасоо керек – видеорецепт
Бир кишиге жеткидей тамакты даярдоо үчүн 250 грамм курут же сүзмө керек. Ага сорпо кошобуз. Майдаланган курутка 150 грамм каймак кошуп, жакшы аралаштырабыз. Андан соң ага койдун 350 миллилитр сорпосун куябыз.

Сорпо менен ачытылган камырдан жасалган калама жана топоздун сүрсүтүлгөн этин чогуу беребиз.

Мындай ыкма менен даярдалган сорпо ден соолукка абдан пайдалуу. Анын курамында белоктор абдан көп. Аны диета кармагандар да ичсе болот.

Жаңылыктар түрмөгү
0