00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
14:55
5 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
17:04
42 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Будь в курсе
В КР прошла традиционная акция «День героев отечества». Чем она запомнилась в этот раз?
08:05
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Китепкананын учурдагы ролу канчалык? Улуттук китепкана заман талабына жараша өзгөрүүгө муктаж
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
3 мин
Тема дня
Как избежать водного кризиса в Центральной Азии: какие прогнозы строит Евразийский банк развития
10:03
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мыйзам долбоорунун негизги максаты диндерди ич ара ынтымакка, ырааттуулукка алып келүү
11:04
38 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Как обеспечить безопасность в праздники: рекомендации МВД
12:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кыргызпатент 2025-жылы кандай долбоорлорду ишке ашырат? —Жаратмандар жана аларга түзүлгөн шарттар
13:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
“Кыргызфармация” мамлекеттик ишканасы 2024-жылы 497 миллион сом каражат үнөмдөдү
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Пересадка новогодней ели: главные правила и ошибки
16:04
35 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Жаңы жылдык дасторконду даярдоодо эмнелерге маани берүү керек? — менюну эртерээк ойлонуңуз
17:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Ремонт дорог, новые виды транспорта и смог — интервью с мэром Бишкека Айбеком Джунушалиевым
18:07
57 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Айым режиссерлордун VI форуму кандай жыйынтыкталды?
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Личный интерес
Безопасность СНГ: ветеран спецслужб о ключевых решениях заседания ОДКБ
20:06
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
“Кыргызфармация” мамлекеттик ишканасы 2024-жылы 497 миллион сом каражат үнөмдөдү
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

COVID жуктуруудан коркуп, санааркагандан кантип арылуу керек. Психологдун кеңеши

© AP Photo / Alvaro BarrientosМедициналык маска кийген кыз. Архив
Медициналык маска кийген кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адис вирустан анчалык сактанбай, өзүн эркин алып жүргөн адамдарга ачуулануунун зарылдыгы жок экенин эскертет. Андан сырткары COVID боюнча көбүртүп-жабырта жазылган макалаларга көңүл бурбоого чакырган.

БИШКЕК, 14-июн. — Sputnik. Коронавирус жуктуруп алуу коркунучун жана ашынган ой-санааны кантип жеңсе болорун РИА Новости агенттигине Россиянын илимдер академиясынын илимий кызматкери, психолог Анна Юсупова айтып берди.

"Азыркыдай вирус кулач жайган же карантинден акырындык менен чыга баштаган учурда аны жугузуп алам деп корккондор көп. Бул кадыресе көрүнүш, адам өзүн-өзү сакташы керек. Бирок аша чаап санаага бата берүүгө дагы болбойт. Бул, тескерисинче, ден соолукка зыянын тийгизет. Негизгиси гигиенаны сактап, вирус жугуп калышы мүмкүн делген жайлардан оолак болуу кажет”, — деди Юсупова.

Ошондой эле адис вирустан анчалык сактанбай, өзүн эркин алып жүргөн адамдарга ачуулануунун зарылдыгы жок экенин эскертет.

Москва во время режима самоизоляции жителей - Sputnik Кыргызстан
Ажырашуу, толуп кетүү, стресс... Адистер карантиндин кесепеттерин айтып берди
"Көчөгө чыксаңыз, бет капсыз, жай турмуштагыдай эле кичине балдарын ээрчитип, ээн-эркин жүргөндөр аз эмес. Албетте, алар кандайдыр бир деңгээлде өздөрүнө жана айланадагыларга коркунуч жаратып жатат. Бирок аларга кыжырланып, ачуулануунун кереги жок. Андан көрө нервиңизди сактаңыз”, — дейт психолог.

Мындан тышкары ал тааныштар айткан маалыматтын баарына ишене бербөөгө жана айрым “сенсация издеген” ЖМКлардын көбүртүп-жабыртып жаткан макалаларына көңүл бурбоого чакырган. 

Жаңылыктар түрмөгү
0