00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Будь в курсе
Как незаметно приучить ребенка к брокколи и моркови по советам педиатров
08:05
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Жеңүүчүлөр Россияга барат — өлкөнүн күчтүү механизаторлору «Айдоо Фест 2026» чемпионатында күч сынашат
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
4 мин
Личный интерес
Школа Говорухина: Лариса Лужина и Сергей Баталов об изнанке легендарного кино
10:05
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ШКУ өлкөлөрүндө айлана-чөйрөнү коргоо маселелерине кандай көңүл бурулат?
11:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Эми курулуш лицензиясын 1 эле күндүн ичинде алууга болот — лицензиялардын баасы канча?
11:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Бишкек и Санкт-Петербург перешли от слов к реализации масштабных дорожных карт
12:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Жеке маалыматтарды коргоо: мыйзамдагы өзгөрүүлөр, жоопкерчилик жана санариптик коопсуздук
13:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Передел мира и рождение капитализма — простыми словами
14:05
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Жол кырсыктарынан коргоо: «КАСКО Эконом» программасынын мүмкүнчүлүктөрү
15:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Как научить ребенка отвечать за свой выбор и не бояться ошибок - беседа с психологом
16:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Өнөр жана өмүр: Акимжан Жээнбай тууралуу маек
17:05
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
c Кубатом Рахимовым
18:06
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
С Наталией Князевой
20:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

COVID жуктуруудан коркуп, санааркагандан кантип арылуу керек. Психологдун кеңеши

© AP Photo / Alvaro BarrientosМедициналык маска кийген кыз. Архив
Медициналык маска кийген кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адис вирустан анчалык сактанбай, өзүн эркин алып жүргөн адамдарга ачуулануунун зарылдыгы жок экенин эскертет. Андан сырткары COVID боюнча көбүртүп-жабырта жазылган макалаларга көңүл бурбоого чакырган.

БИШКЕК, 14-июн. — Sputnik. Коронавирус жуктуруп алуу коркунучун жана ашынган ой-санааны кантип жеңсе болорун РИА Новости агенттигине Россиянын илимдер академиясынын илимий кызматкери, психолог Анна Юсупова айтып берди.

"Азыркыдай вирус кулач жайган же карантинден акырындык менен чыга баштаган учурда аны жугузуп алам деп корккондор көп. Бул кадыресе көрүнүш, адам өзүн-өзү сакташы керек. Бирок аша чаап санаага бата берүүгө дагы болбойт. Бул, тескерисинче, ден соолукка зыянын тийгизет. Негизгиси гигиенаны сактап, вирус жугуп калышы мүмкүн делген жайлардан оолак болуу кажет”, — деди Юсупова.

Ошондой эле адис вирустан анчалык сактанбай, өзүн эркин алып жүргөн адамдарга ачуулануунун зарылдыгы жок экенин эскертет.

Москва во время режима самоизоляции жителей - Sputnik Кыргызстан
Ажырашуу, толуп кетүү, стресс... Адистер карантиндин кесепеттерин айтып берди
"Көчөгө чыксаңыз, бет капсыз, жай турмуштагыдай эле кичине балдарын ээрчитип, ээн-эркин жүргөндөр аз эмес. Албетте, алар кандайдыр бир деңгээлде өздөрүнө жана айланадагыларга коркунуч жаратып жатат. Бирок аларга кыжырланып, ачуулануунун кереги жок. Андан көрө нервиңизди сактаңыз”, — дейт психолог.

Мындан тышкары ал тааныштар айткан маалыматтын баарына ишене бербөөгө жана айрым “сенсация издеген” ЖМКлардын көбүртүп-жабыртып жаткан макалаларына көңүл бурбоого чакырган. 

Жаңылыктар түрмөгү
0