00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Рекорд! РКӨФ быйыл өлкө экономикасына 225 миллион доллар инвестиция салды
13:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Особый акцент
с Таалайбеком Ороскуловым
14:06
60 мин
Ачык кеп
Петарда, салюттар жана желим оюнчуктардын адамдын, айрыкча балдардын ден соолугуна тийгизген зыяны
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Поддержка молодёжных инициатив – о конкурсах для молодых творческих школьников и студентов от АНО «Евразия»
16:04
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Жасалма интеллект жана дүйнөлүк экономика. Саресеп
17:04
35 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Выход из тени и послабления для бизнеса — как 2025 год прошел для предпринимателей КР
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Фергана өрөөнүндөгү кыргыз кыз-келиндеринин косметикалары. Тарыхчы менен маек
19:06
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Петарда, салюттар жана желим оюнчуктардын адамдын, айрыкча балдардын ден соолугуна тийгизген зыяны
21:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Туура тандалган спорттук экипировка машыгууга оң таасирин берет

© Sputnik / Асылбек БактыбековЭксперт по спортивному инвентарю, спортивный психолог Талант Жайчыбеков
Эксперт по спортивному инвентарю, спортивный психолог Талант Жайчыбеков - Sputnik Кыргызстан, 1920, 23.11.2024
Жазылуу
Спорттук экипировка боюнча эксперт, спорттук психолог Талант Жайчыбеков эски түшүнүктөрдөн арылып колго тийген гана спорттук кийим менен машыга бергенди токтотуу керектигин айтты.
Туура тандалган спорттук кийим спортчунун көрсөткүчтөрүн жакшыртып, натыйжалуулугун арттырат. Бул тууралуу Талант Жайчыбеков Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.
Анын айтымында, спортко барган баланы өспүрүм кезинен колдоого алып, моралдык жактан даярдоого көңүл буруу керек.

"Бүгүнкү күндө спорттук экипировканы туура тандоо абдан маанилүү. Эптеп эле ушул кийимди кийип машыга берейин дегенден арылуу керек. Азыркы заманда бардыгын табуу мүмкүн. Туура тандалган спорттук кийим-кече спортчунун көрсөткүчтөрүн жакшыртып, натыйжалуулугун арттырат, өзүн жакшы сезет. Мисалы, туура бут кийим чуркаганда түрдүү жаракаттардан сактайт. Мындан тышкары, спортту жаңы баштап жаткан өспүрүмдөргө психологдун жардамы керек. Аны эрте колдоого алып, моралдык жактан даярдоого көңүл буруу керек", — деди Жайчыбеков.

Ошондой эле адис бала спортто чоң жетишкендиктерди багындыруусу үчүн ата-эненин колдоосу абдан чоң роль ойной турганын кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0