00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Максимальный репост
10:04
45 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
7 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Тоого бай Кыргызстанды кышкы туризмдин мекенине айлантуу үчүн эмне кылуу керек?
11:08
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
6 мин
Максимальный репост
Кабмин запускает масштабный проект для поддержки молодежной среды
12:08
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Салык кодексине кирип жаткан өзгөрүүлөр ЕАЭБдин талаптарына толук жооп берет
13:05
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как ЭКГ помогает распознать проблемы сердца — советы врача-диагноста
14:05
60 мин
Ачык кеп
ОСАГО полисин алуунун шарттары кандай — 2025-жылдан тарта айып пул салына баштайт
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Структура личности
Добро под елку: новогодние чудеса для воспитанников детских домов и детей с инвалидностью
16:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Суукта бетке кам көрүү. Соцтармактагы кеңештерди аткаруу кооптуу эмеспи?
17:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
100-летие Кара-Кыргызской автономной области: как в Советском Союзе восстанавливали кыргызскую государственность
18:07
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Улуу Ата Мекендик согушта эрдик көрсөткөн Күмөн Булатов
19:06
31 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
США возвращаются в регион. Что изменится для ЦА при Трампе?
20:06
38 мин
Ачык кеп
ОСАГО полисин алуунун шарттары кандай — 2025-жылдан тарта айып пул салына баштайт
21:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Жумгалбекова: жаӊы жылдык каникулду пайдалуу өткөрүүнүн бир нече жолу бар

© Sputnik / Асель СыдыковаПсихолог школы-гимназии №68 Албина Жумгалбекова
Психолог школы-гимназии №68 Албина Жумгалбекова - Sputnik Кыргызстан, 1920, 01.01.2023
Жазылуу
№68 мектеп-гимназиянын психологу Албина Жумгалбекова каникулда балага ата-эне убактысын көбүрөөк бөлүшү керектигин айтты.
Каникулда убакыт өткөрүүнүн үйдө эс алуу, маданий эс алуу, активдүү эс алуу деген бир нече түрү бар. Ата-эне аба ырайын алдын ала карап 10 күндүк каникулду өткөрүүнүн графигин түзүп, пландап алганы туура. Бул тууралуу Албина Жумгалбекова Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Жумгалбекова: жаӊы жылдык каникулду пайдалуу өткөрүүнүн бир нече жолу бар
Анын айтымында, тыныгууда балага ата-эне көбүрөөк убактысын бөлүшү сунушталат.
"Жаӊы жылдык тыныгуу балдарга эс алуу үчүн берилет. Антпесе маалыматты кабыл алуусу төмөндөп кетет. Ошондуктан окуудан эс алуусуна көбүрөөк көӊүл бурулушу керек. Мисалы, №68 мектеп-гимназиясынын окуучулары оратордук чеберчилик, психология өӊдүү ийримдерге барышат. Албетте, бул тыныгууда балага ата-эне көбүрөөк убакыт бөлүшү сунушталат. Жаӊы жылдык каникулда көпчүлүк ата-эне да эс алгандыктан бул жакшы мүмкүнчүлүк. Тоо койнуна бирге чыгып же чоӊ ата, чоӊ энесиникине барып келсе да жакшы. Айылдагы жагымдуу көз ирмемдер эсинде көпкө сакталат. "Балага кийим-кече алып бердим, үйдө жетиштүү тамак жеп жатат, ошол жетет" деген мамиле болбойт. Мүмкүнчүлүк болсо чүрпөңүздүн көӊүлүн ачып, ойноочу парк, муз аянтчасы, кино, театр же тамактануучу жайларга алып барып, чогуу убакыт өткөргөн туура. Ошондой эле шаардын балдарын карапа жасоо, кулинария, сүрөт тартуу боюнча мастер-класстарга жиберсе болот. Бул анын майда моторикасынын, мээсинин өрчүшүнө жардам берет", — деди Жумгалбекова.
Адис бала каникул учурунда күнүнө 30-40 мүнөт китеп окууга убакыт бөлсө жетиштүү экенин кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0