00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
3 мин
Будь в курсе
Зачем детям и студентам развивать эмоциональный интеллект?
08:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Личный интерес
Русский театр драмы: новые постановки и жизнь «по ту сторону кулис»
16:04
42 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
Тема дня
Зеленый Бишкек: кто ухаживает за деревьями и клумбами столицы?
18:05
40 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Мамонт и шерстистый носорог: что скрывала река Жыргалан?
08:05
35 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргыз театрынын келкели келдиби — жаңы спектаклдер, жанрлар, жаш актерлор
09:05
44 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Будь в курсе
Эмоциональный интеллект: зачем детям и студентам его развивать?
10:04
56 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкек шаарындагы мектепте Улуу Жеңиштин 80 жылдыгына арналган "Жеңиш" музейи ачылды
11:04
45 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Максимальный репост
«Умные» счетчики в каждом доме: как АСКУЭ изменит систему учета электроэнергии?
12:04
46 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Особый акцент
Прародина кыргызов: почему историки до сих пор не пришли к единому мнению?
14:05
53 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ачык кеп
Кан басымы төмөндөп кеткенде эмне кылуу керек? – Дарыгер менен менен маек
15:05
41 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Личный интерес
Корь в Кыргызстане: как защитить детей от опасного вируса?
16:05
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Тагдыры татаал болсо да, талантка бай Алыкул Осмонов
17:04
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
7 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Импортозамещение: сможет ли Кыргызстан прокормить себя сам?
18:08
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Стопкадр
Кыргызстанда “Кулатуу” улуттук күрөшү кандай өнүктү — Эмил Токтогоновдун спорттук жетишкендиктери
19:07
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
6 мин
Тема дня
Как ЕАЭС вписывается в изменяющуюся мировую картину?
20:07
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кан басымы төмөндөп кеткенде эмне кылуу керек? – Дарыгер менен менен маек
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог организмди токсиндерден тазалай турчу азыктарды атады

© Sputnik / Максим Блинов / Медиабанкка өтүүЖашылча консервалары. Архив
Жашылча консервалары. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.10.2021
Жазылуу
Адистин айтымында, ачытылган жашылчаларда пробиотиктер көп болуп, алар сасык тумоо сыяктуу вирустук оорулардан коргоого жардам берет.
БИШКЕК, 6-окт. — Sputnik. Ачытылган бадыраң, капуста организмди шлак, токсиндерден тазалап, аны бекемдөөгө жардам берет. Бул тууралуу диетолог Светлана Фустун айтканына таянып "Известия" басылмасы жазды.
Адис белгилегендей, негизи эле ачытылган азыктарда пробиотиктер көп болот. Алар сасык тумоо сыяктуу вирустук оорулардан коргоп, тамак сиңирүүнү жакшыртууга жардам берет.
"Ачытылган жашылчалар организмден токсиндерди тазалоого да жардам берет. Жашылчадагы булалар адамды ток кармап жүрөт", — деген диетолог.
Медик ачытылган азыктар туздуу келерин айтып, аларды көп жебеш керектигин эскерткен. Адис мындай азыктардан күнүнө 120 грамм жесе жетиштүү экенин белгилеген.
Жаңылыктар түрмөгү
0