https://sputnik.kg/20211005/kompyuterde-tuura-ehmes-oturuu-mehehni-zhabyrkatat-1054118931.html
Ортопед: компьютердин алдында туура эмес отуруу мээге кедергисин тийгизет
Ортопед: компьютердин алдында туура эмес отуруу мээге кедергисин тийгизет
Sputnik Кыргызстан
Дарыгер мониторду тиктеп көпкө отурганда баш билинбей алдыга салаңдап, мунун айынан моюн булчуңдарына күч келип, мээге кан менен кычкылтек жетпей каларын... 05.10.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-10-05T09:24+0600
2021-10-05T09:24+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
компьютер
ортопедия
мээ
кан
https://sputnik.kg/img/104489/05/1044890580_0:194:1920:1280_1920x0_80_0_0_8586d67dcaeea5073f8577e4a931bc98.jpg
БИШКЕК, 5-окт. — Sputnik. Жумуш аяктаганда катуу чарчоо компьютердин алдында туура эмес отурганга да байланыштуу болушу мүмкүн. Бул тууралуу Sputnik радиосуна дарыгер-ортопед Елена Пастарнак ой бөлүштү.Дарыгердин айтымында, адатта бул иштин өзү жеңил өтүп, ага карабастан алдан тайып калганда байкалат. Себеби адам туура эмес отурганда мээге кычкылтек жетпей калат.Дарыгер мындай кесепеттерди алдын алуу үчүн компьютердин алдында белди жана башты түз кармап отурууну, ошол эле учурда чыңалбай, денени бош коюуга кеңеш берген.Ошондой эле дарыгер-ортопед кеңсе кызматкерлерине күнүнө жок дегенде бир сааттан ордунан туруп, кыймылдоону сунуштаган.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, компьютер, ортопедия, мээ, кан
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, компьютер, ортопедия, мээ, кан
Ортопед: компьютердин алдында туура эмес отуруу мээге кедергисин тийгизет
09:24 05.10.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Дарыгер мониторду тиктеп көпкө отурганда баш билинбей алдыга салаңдап, мунун айынан моюн булчуңдарына күч келип, мээге кан менен кычкылтек жетпей каларын айтты.
БИШКЕК, 5-окт. — Sputnik. Жумуш аяктаганда катуу чарчоо компьютердин алдында туура эмес отурганга да байланыштуу болушу мүмкүн. Бул тууралуу
Sputnik радиосуна дарыгер-ортопед Елена Пастарнак ой бөлүштү.
Дарыгердин айтымында, адатта бул иштин өзү жеңил өтүп, ага карабастан алдан тайып калганда байкалат. Себеби адам туура эмес отурганда мээге кычкылтек жетпей калат.
"Мониторду тиктеп көпкө отурганда башыбызды түз кармабайбыз. Башыбыз алдыга ылдыйлаганда моюн булчуңдарына күч келип, кан жакшы айланбай, баш ооруп, адам өзүн жаман сезет. Анан далыны куушуруп, бүкүрөйүп да алабыз. Мунун айынан төш кысылып, дем алуу начарлайт. Мээге кан менен кычкылтектин толук жетпей калышынан алсыздык жана уйкучулук жаралат", — деди Пастарнак.
Дарыгер мындай кесепеттерди алдын алуу үчүн компьютердин алдында белди жана башты түз кармап отурууну, ошол эле учурда чыңалбай, денени бош коюуга кеңеш берген.
Ошондой эле дарыгер-ортопед кеңсе кызматкерлерине күнүнө жок дегенде бир сааттан ордунан туруп, кыймылдоону сунуштаган.
