00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
On air
08:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
2 мин
Будь в курсе
Дүйнөлүк көчмөндөр оюндары: Кыргызстан көчмөн цивилизациясынын мураскору боло алабы?
09:02
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Тема дня
Документы, хроника и обвиняемые - историк о Нюрнбергском процессе и его уроках для современности
10:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 11:00
11:00
4 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Баш оору: себептери, алдын алуу жана дарылоо жолдору кандай?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
9 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
10 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Смартфонго көп үңүлгөндөрдүн көзү кургап, иммунитети төмөндөйт

© Photo / Pixabay / simardfrancoisНаказание за распространение фейковой информации в КР
Наказание за распространение фейковой информации в КР - Sputnik Кыргызстан, 1920, 18.07.2021
Жазылуу
Экран алдында өтө көп отуруу көздү ирмегенге тоскоолдук жаратып, натыйжада керектүү өлчөмдө нымдашпай калат.
БИШКЕК, 18-июл. — Sputnik. Смартфон же компьютерди эс албай узак убакыт колдонуу адамдын иммунитетин төмөндөтүп, вирустук инфекцияларга жол ачкан көздүн кургактыгы синдромунун өрчүшүнө алып келет. Бул туурасында врач-офтальмолог, медицина илимдеринин доктору Игорь Азнаурян Sputnik радиосуна берген маегинде билдирген.
Анын айтымында, экран алдында өтө көп отуруу көздү ирмегенге тоскоолдук жаратып, натыйжада керектүү өлчөмдө нымдашпай калат. Эгер адам мындай абалда көпкө отурса, көз бездери керектүү өлчөмдө нымдуулукту бөлүп чыгара албай калат да, көздүн кургактыгы синдрому пайда болот.
"Көздүн чел кабыгы кургап баратканда бездер нымдуулукту иштеп чыгарат, ал эми ирмегенде нымдашат. Биз экранды караганда көз ирмебей кызыгуу менен окуйбуз, ойнойбуз, көрөбүз жана башка... Ошол учурда көзүбүз кургап, бирок биз ага реакция кылбайбыз. Анын натыйжасында көздүн кургактыгы синдрому өрчүй баштайт", — деп айткан офтальмолог.
Ал эми көздүн кургашы адамдын иммунитетин төмөндөтүп организмге вирустун киришине жол ачарын белгилеген. Андыктан компьютер же смартфонду көп тиктегенде ооруну алдын алуу үчүн көзгө атайын тамчылатуучу дарыларды колдонууну сунуштайт. Ал көздүн бездериндей нымдуулук чыгара албаса дагы жардам тийгизери айтылган.
Жаңылыктар түрмөгү
0