00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Башкы прокуратуранын юридикалык академиясында билим берүүнүн сапаты кандай?
09:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
4 мин
Тема дня
Миграция, энергетика, инфрастурктура — беседа о развитии ЕАЭС
10:05
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө 11 мал союучу жай ЕАЭБ талабына ылайык иштейт — быйыл эпизоотиялык абал кандай болду?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Путеводитель соотечественника как навигатор по жизни в Кыргызстане
12:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Экспорттун көлөмү эмнеге азайды? — Экспортту өнүктүрүү жана илгерилетүү боюнча иштер күчөтүлөт
13:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Эпосы как тайная история тюркских народов — беседа с ученым из Алтая
14:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кепилдик фонддун ишмердүүлүгү жана 2025-жылдын жыйынтыгы: ишкерлерге колдоо жана санариптештирүү
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Жаңы жылдык майрамдан кийин организмди кантип калыбына келтиребиз?
17:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Смартфонго көп үңүлгөндөрдүн көзү кургап, иммунитети төмөндөйт

© Photo / Pixabay / simardfrancoisНаказание за распространение фейковой информации в КР
Наказание за распространение фейковой информации в КР - Sputnik Кыргызстан, 1920, 18.07.2021
Жазылуу
Экран алдында өтө көп отуруу көздү ирмегенге тоскоолдук жаратып, натыйжада керектүү өлчөмдө нымдашпай калат.
БИШКЕК, 18-июл. — Sputnik. Смартфон же компьютерди эс албай узак убакыт колдонуу адамдын иммунитетин төмөндөтүп, вирустук инфекцияларга жол ачкан көздүн кургактыгы синдромунун өрчүшүнө алып келет. Бул туурасында врач-офтальмолог, медицина илимдеринин доктору Игорь Азнаурян Sputnik радиосуна берген маегинде билдирген.
Анын айтымында, экран алдында өтө көп отуруу көздү ирмегенге тоскоолдук жаратып, натыйжада керектүү өлчөмдө нымдашпай калат. Эгер адам мындай абалда көпкө отурса, көз бездери керектүү өлчөмдө нымдуулукту бөлүп чыгара албай калат да, көздүн кургактыгы синдрому пайда болот.
"Көздүн чел кабыгы кургап баратканда бездер нымдуулукту иштеп чыгарат, ал эми ирмегенде нымдашат. Биз экранды караганда көз ирмебей кызыгуу менен окуйбуз, ойнойбуз, көрөбүз жана башка... Ошол учурда көзүбүз кургап, бирок биз ага реакция кылбайбыз. Анын натыйжасында көздүн кургактыгы синдрому өрчүй баштайт", — деп айткан офтальмолог.
Ал эми көздүн кургашы адамдын иммунитетин төмөндөтүп организмге вирустун киришине жол ачарын белгилеген. Андыктан компьютер же смартфонду көп тиктегенде ооруну алдын алуу үчүн көзгө атайын тамчылатуучу дарыларды колдонууну сунуштайт. Ал көздүн бездериндей нымдуулук чыгара албаса дагы жардам тийгизери айтылган.
Жаңылыктар түрмөгү
0