00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
48 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:00
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:30
4 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:35
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
9 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:10
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Адис майонезден баш тартууну сунуштады. Себептери

© Sputnik / Александр Вильф / Медиабанкка өтүү"Оливье" салаты. Архив
Оливье салаты. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Сизова өтүндө ташы барларга жана уйку безинен жабыркап жүргөндөргө дагы бул азыкты сунуштаган эмес. Анткени майонез ооруну ырбатып, панкреатитке алып келе турганын белгилеген.
БИШКЕК, 20-янв. — Sputnik. Дарыгер-диетолог Ольга Сизова майонездин организмге тийгизген терс таасири тууралуу айтып, андан баш тартуу себептерин санап берген. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.
Сизованын айтымында, майонез өтө майлуу азыкка кирет. Маселен, бир чоң кашык майонез 20 пайыздуу каймактан эки эсе майлуу.
Дарыгер-диетолог майонез ашыкча салмактан жабыркап жүргөндөргө жана зат алмашуусу бузулгандарга өтө зыян экенин эскерткен.
"Салаттардын көбүн майлуу эмес йогурт, каймак же бальзам уксусу менен аралаштырса болот. Эгер арыктайм деп жатсаңыз, анда камырга майонез кошпой эле койгон оң", — деген адис.
Сизова өтүндө ташы барларга жана уйку безинен жабыркап жүргөндөргө дагы бул азыкты сунуштаган эмес. Анткени майонез ооруну ырбатып, панкреатит дартына алып келе турганын белгилеген.
Жашылча жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан
Рак менен оорубаш үчүн кайсы азык, тамактардан баш тартуу керек? Иликтөө
"Майонез боордун иштөөсүн да бузушу ыктымал. Айрыкча, 50 жаштан өткөндөр майлуу тамактарга чектөө киргизгени жакшы. Майлуулугу көп тамакты (анын ичинде майонез дагы бар) жесе, улгайган адамдардын боорунда көйгөй жаралышы мүмкүн", — деди диетолог.
Дарыгер ашказан, ичеги оорусу барларга уксус менен майонезди азыраак колдонууну сунуштаган. Анткени кычкыл менен май ашказандын былжырына терс таасир тийгизет.
Жаңылыктар түрмөгү
0