00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
2 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Жарым кылым тарыхы бар Авиациялык институт — эл аралык кызматташтыгы, окуу сапаты
09:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Личный интерес
Профессии будущего: что предлагает кыргызстанцам университет связи в Петербурге
10:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
90 жылдык тарыхы бар театр. Орус драма театры Улуу Жеңишке карата Айтматовдун чыгармасын даярдоодо
11:04
38 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
РКӨФ быйыл 145 миллион долларга долбоорлорду каржылайт — фонд канча ГЭС курат?
13:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Өлкөдө асыл тукум малды көбөйтүү иши кандай жүрүп жатат? – Мал чарбаларга мамлекет тарабынан кандай көмөк көрсөтүлүүдө?
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
История на стендах: в Бишкеке открылась выставка о писателях войны
16:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Бакыт же байлык. Кыздар эмне үчүн бай адамга турмушка чыгууну каалайт?
17:04
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө асыл тукум малды көбөйтүү иши кандай жүрүп жатат? – Мал чарбаларга мамлекет тарабынан кандай көмөк көрсөтүлүүдө?
21:04
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Адис майонезден баш тартууну сунуштады. Себептери

© Sputnik / Александр Вильф / Медиабанкка өтүү"Оливье" салаты. Архив
Оливье салаты. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Сизова өтүндө ташы барларга жана уйку безинен жабыркап жүргөндөргө дагы бул азыкты сунуштаган эмес. Анткени майонез ооруну ырбатып, панкреатитке алып келе турганын белгилеген.
БИШКЕК, 20-янв. — Sputnik. Дарыгер-диетолог Ольга Сизова майонездин организмге тийгизген терс таасири тууралуу айтып, андан баш тартуу себептерин санап берген. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.
Сизованын айтымында, майонез өтө майлуу азыкка кирет. Маселен, бир чоң кашык майонез 20 пайыздуу каймактан эки эсе майлуу.
Дарыгер-диетолог майонез ашыкча салмактан жабыркап жүргөндөргө жана зат алмашуусу бузулгандарга өтө зыян экенин эскерткен.
"Салаттардын көбүн майлуу эмес йогурт, каймак же бальзам уксусу менен аралаштырса болот. Эгер арыктайм деп жатсаңыз, анда камырга майонез кошпой эле койгон оң", — деген адис.
Сизова өтүндө ташы барларга жана уйку безинен жабыркап жүргөндөргө дагы бул азыкты сунуштаган эмес. Анткени майонез ооруну ырбатып, панкреатит дартына алып келе турганын белгилеген.
Жашылча жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан
Рак менен оорубаш үчүн кайсы азык, тамактардан баш тартуу керек? Иликтөө
"Майонез боордун иштөөсүн да бузушу ыктымал. Айрыкча, 50 жаштан өткөндөр майлуу тамактарга чектөө киргизгени жакшы. Майлуулугу көп тамакты (анын ичинде майонез дагы бар) жесе, улгайган адамдардын боорунда көйгөй жаралышы мүмкүн", — деди диетолог.
Дарыгер ашказан, ичеги оорусу барларга уксус менен майонезди азыраак колдонууну сунуштаган. Анткени кычкыл менен май ашказандын былжырына терс таасир тийгизет.
Жаңылыктар түрмөгү
0