00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:57
2 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстанда сүт азыктарын жасоо жолго кандай коюлган? ЕАЭБ аймагында атаандаштык жарата алабы?
09:05
44 мин
Максимальный репост
Для чего и кому нужно ОСАГО в Кыргызстане?
10:08
45 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
“Менин шаарым” мобилдик тиркемесин шаардыктар активдүү колдонууда — жаңы жылда жаңы кызмат ишке киреби?
11:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кол өнөрчүлүк менен туризмди айкалыштыруу аракети - маданий туристтик продукт түзүү тууралуу сынактын шарттары
11:31
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кол өнөрчүлүк менен туризмди айкалыштыруу аракети - маданий туристтик продукт түзүү тууралуу сынактын шарттары
13:05
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Быйыл өлкөдө үй-бүлөлүк зомбулук 37 пайызга өстү — жапа чеккендердин дээрлик көбү аялдарбы?
15:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
“Экинчилердин биринчисиби?” Түркиянын экономикасы
17:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
К чему может привести коклюш, и почему так важно вовремя получить вакцину
18:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стимул
Орто кесиптик адистерди даярдап, жумушсуздукту азайтууга салым кошкон автоэлектрик
19:06
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Ачык кеп
Быйыл өлкөдө үй-бүлөлүк зомбулук 37 пайызга өстү — жапа чеккендердин дээрлик көбү аялдарбы?
21:04
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар уйкусуздуктун таң калычтуу себебин табышты

CC0 / Pixabay / Jan VašekАял чыны менен төшөктүн үстүндө отурат. Архив
Аял чыны менен төшөктүн үстүндө отурат. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адистер 20 миңдей каалоочуга иликтөө жүргүзүшкөн. Ыктыярчылардан заара анализин алып, андан тышкары, түнкү уйкусу тууралуу сурамжылашкан.

БИШКЕК, 23-июн. – Sputnik. Кытайлык жана америкалык окумуштуулардан турган топ организмге суу жетишсиз болгондо адам күн сайын эки сааттык уйкусунан куру каларын аныкташты. Бул тууралуу Newsyou.info басылмасына шилтеме берип "Известия" жазды.

Трансляция групповых программ фитнес-клуба в Новосибирске - Sputnik Кыргызстан
Дарыгер изоляциядан кийин иммунитетти бекемдөөнүн жолун айтты
Иликтөөлөргө караганда, эгер организмде суу нормадан төмөн болсо, уйку качып, адам алсырай баштайт. Мындай учурда киши суткасына эки сааттык уйкудан кол жууйт.

Муну билүү үчүн адистер 20 миңдей каалоочуга иликтөө жүргүзүшкөн. Ыктыярчылардан заара анализин алып, андан тышкары түнкү уйкусу тууралуу сурамжылашкан.

"Суу жетишпеген организм аны күнү бою көп чыгарбаганга аракет кылат экен. Качан гана адам жатып, жаны жай алганда организм сууну эми чыгарса болот деп табарсыкты толтуруп коёт. Мындайда киши түн ортосунда же таң атпай ойгонуп алат", — дейт окумуштуулар.

Ошондой эле адистер уйкунун бузулушуна тамак сиңирүүнүн бузулушу жана стресс да себеп болорун айтышат.

Жаңылыктар түрмөгү
0