Невролог-массажист, су-джок терапевт Нуртилек Усенбаевге түрдүү кардарлар кайрылышат. Бири укалоону денени магдыратып эс алдыруу үчүн жасаттырса, экинчиси оорудан айыгуу үчүн келет.
Адис иш маалында кыжырына тийген учурлар, укалоонун түрлөрү, натыйжалары тууралуу айтып берди.
— Укалоо үчүн каалоо керекпи же тажрыйбабы, айтор, билбейм. Менин укалаганымды эч ким деле жактырбайт, колуң жумшак экен деп айтышат. Сиз кандай ойлойсуз?
— Ар бир жумуш адамдын каалоосунан көз каранды. Колдун катуулугунун да мааниси бар. Бейтаптарга көбүнө карылуу, күчтүү колдор жагат. Массаждын негизи отуз түрү бар. Өзүм 13 түрүн жасайм. Ар бири түрдүү чеберчиликти талап кылып, ыкмалары ар түрдүү.
— Бизде кайсы массаждын түрүнө талап жогору?
— Бейтаптар массажга эки учурда гана келишет. Бири — эс алуу болсо, экинчиси — оорудан айыгуу. Азыр омуртка, арка, бел ооруларын дарылоо үчүн жасалуучу массажга көп кайрылышат. Уюп калган жерлерин таап жумшартып беребиз.
— Эл көп жасаткан массаждын түрлөрүн тизмектей кетсеңиз?
Классикалык массаж чарчоону жазып, кан-тамырларды кеңейтет. Дененин бардык бөлүгүнө жасалат. Көбү бутуна, колуна, далысына жасаттырышат. Мындайча айтканда, эс алдыруучу укалоо болуп саналат.
Арыктатуучу массажды көбүнчө аялдар жасатышат. Алар төрөгөндөн кийин денени бир калыпка келтирүү үчүн, арыктоо максатында кайрылышат.
Массаж үчүн кадимки балды денеге шыбап, банканы, ысык таштарды коюп жасаган ыкмаларыбыз бар.
Бетке атайын жасалуучу косметологиялык массаждар бар. Алар беттин терисин жумшартып, карылыктын алдын алат.
Кореянын су-джок терапиясы эң эффективдүү болуп саналат. Аны кореялык профессор Пак Чже Ву ойлоп тапкан. Мында колу-буттагы точкалар аркылуу оорулардан айыкса болот. Маселен баштын оорусу баш бармакта жайгашкан. Ушинтип оорунун талылуу жерин аныктап алып дарылай беребиз.
Ийне менен дарылаган ыкмага да талап жогору. Бирок адамдын температурасы көтөрүлүп турганда, мас абалында, кандайдыр бир шишиктери болсо ийне терапиясын колдонууга тыюу салынат.
Кичинекей балдарды сөөгү туура өссүн, денеси түз калыптансын деп алып келишет. Аларга абдан жагат.
— Бул укалоо деле физикалык күчтү талап кылат экен. Чарчаган учурларыңар көп болобу?
— Ар бир жумуш психологиялык чыдамкайлыкты талап кылат эмеспи. Ошентсе деле кардарлар кайсы учурда сиздин кыжырыңызга тиет?
— Айрым учурда массаж жасап жатсаң денесинен кирлер чыккан учурлар болот. Албетте, мурдумду чүйрүбөйм, бирок бир аз жагымсыз туюлат.
Кардар сага кантип жасашты үйрөтүп жатса "өзү эле жасап албайбы" деп ичиңен ойлойсуң.
Бир массаж жасагандан кийин кардар "өзүмдү мурдагыдай эле сезип жатам" дейт. Анан бардыгы эле бир күндө жакшы болуп кетпейт деп айтабыз.
Массаж учурунда көбү магдырап уктап кетет. Кээде коңурук тарта башташат. Мындайда адамды дароо ойготуп жиберген болбойт. Бир аз күтө турам.
— Чакыруу менен үйлөргө барып дагы иштейсиңерби? Кокус бир нерсе болсо коопсуздугуңарды ким мойнуна алат?
— Негизи укалоодо балдарга караганда кыздарга талап көбүрөөк болсо керек деп ойлойм? Анткени бардыгына эле назик, денеге рахат тартуулаган колдор керек да?
— Классикалык массаж, башкача айтканда, эс алдыруучуу түрү болсо көбү назик колдорду сурашат. Бирок дарылоочу түрү болсо эркектин колдорун туура көрүшөт. Толугураак адамдар үчүн да карылуу кол болгону оң. Анткени көп учурда катуураак жаса, сезбей жатам деп айтышат.
Анан, албетте, жоолукчан кыздар болсо эркек балдарга жасаттырышпайт.
