00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
12:58
1 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Живой фильтр: как озеленение квартиры помогает бороться с загазованностью
16:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
2025-жылдын жаз айында кандай кийимдер, өңдөр трендде?
17:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Религия и здоровье: совместимы ли ислам и современная медицина?
18:07
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Тагдыры татаал болсо да, талантка бай Алыкул Осмонов
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
17 мин
Об экономике и не только
Миграция и деньги: сколько кыргызстанцы зарабатывают в России и вернутся ли они домой?
20:18
50 мин
Ачык кеп
Ашыкча салмак, семирип кетүү - туура күрөш кандай
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар: чуркоо сөөктөрдүн картайышын жайлатат

© Sputnik / Владимир Астапкович / Медиабанкка өтүүМарафондун катышуучусу. Архив
Марафондун катышуучусу. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Тажрыйба марафондо чуркаган адамдардын сөөгү бекем болорун көрсөткөн.

БИШКЕК, 21-апр. — Sputnik. Чуркоо адамдардын сөөк ткандарынын катмарын калыңдатат. Бул сөөктөрдүн картаюусунун алдын алат. Мындай маалыматты European Journal of Applied Physiology басылмасына медиктер билдиришкенин РИА Новости жазып чыкты.

"Биздин жүргүзгөн байкоолорубуз чуркоо менен алектенген адамдардын сөөктөрү башка адамдардыкына салыштырмалуу бекем болорун көрсөттү. Сууга сүзүү же коньки тебүү денеге чоң оордук жаратпагандыктан, сөөктөрдүн бекемделишине таасир этпейт. Чуркоонун мындай таасири эмнеден улам экени азырынча белгисиз", — деп билдирет окумуштуу Беатрис Лара. 

Тажрыйба марафондо чуркаган адамдардын сөөгү бекем болорун көрсөткөн, алардан кийин 10 чакырым аралыкка чуркагандардыкы бекем болсо, такыр чуркабагандардын сөөктөрү алсыз экени аныкталган. 

Окумуштуулардын изилдөөсүнө 75 ыктыярчы катышкан. Алардын ичинде спортчулар менен жөнөкөй жарандар болгон. 

Жаңылыктар түрмөгү
0