00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
15:57
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Буллинг в школах КР: 40% детей в опросе подтвердили наличие насилия в школах
08:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Дүйнөлүк көчмөндөр оюндары: “Биримдик кербени” маданий долбоору кандай ишке ашат?
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Тысячи квартир по стране: итоги года и планы ГИК на 2026-й
10:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар: чуркоо сөөктөрдүн картайышын жайлатат

© Sputnik / Владимир Астапкович / Медиабанкка өтүүМарафондун катышуучусу. Архив
Марафондун катышуучусу. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Тажрыйба марафондо чуркаган адамдардын сөөгү бекем болорун көрсөткөн.

БИШКЕК, 21-апр. — Sputnik. Чуркоо адамдардын сөөк ткандарынын катмарын калыңдатат. Бул сөөктөрдүн картаюусунун алдын алат. Мындай маалыматты European Journal of Applied Physiology басылмасына медиктер билдиришкенин РИА Новости жазып чыкты.

"Биздин жүргүзгөн байкоолорубуз чуркоо менен алектенген адамдардын сөөктөрү башка адамдардыкына салыштырмалуу бекем болорун көрсөттү. Сууга сүзүү же коньки тебүү денеге чоң оордук жаратпагандыктан, сөөктөрдүн бекемделишине таасир этпейт. Чуркоонун мындай таасири эмнеден улам экени азырынча белгисиз", — деп билдирет окумуштуу Беатрис Лара. 

Тажрыйба марафондо чуркаган адамдардын сөөгү бекем болорун көрсөткөн, алардан кийин 10 чакырым аралыкка чуркагандардыкы бекем болсо, такыр чуркабагандардын сөөктөрү алсыз экени аныкталган. 

Окумуштуулардын изилдөөсүнө 75 ыктыярчы катышкан. Алардын ичинде спортчулар менен жөнөкөй жарандар болгон. 

Жаңылыктар түрмөгү
0