БИШКЕК, 1-сен. — Sputnik. Күндүз көп уктоо "өмүрдү сактап кала алат", себеби анын аркасы менен адамдын жүрөк оорусуна кабылуу коркунучу кыскарат деп жазат The Telegraph, Грециянын Asklepieion Voula ооруканасында иштеген окумуштууларга таянып.
Изилдөөнү жетектеген доктор Манолис Каллистратостун айтымында, кан басымынын жогору болушу күндүз уктап алганды жакшы көрүүчүлөрдүн жок эле дегенде тамырларына жана жүрөгүнө азыраак зыян келтирет.
Жүрөк кармап калуулардын санына олуттуу таасир кылуу үчүн ушул гана жетиштүү деп эсептешет окумуштуулар. Тамырдын согуш жыштыгы да күндүз уктоочулардыкы башкаларга караганда жакшыраак болуп чыккан. Күндүз көбүрөөк (бир саттай) уктагандардын натыйжалары бир топ көңүл жубатарлык дейт окумуштуу.
Каллистратос күндүзгү уйкуну "өткөндүн калдыгы" деп атайт. Анын оюнда мунун азыркы жашоого кайра киргизүү зарыл. "Ченем менен иштөө жана күн сайын иш менен алек болуу дегенди билдирүүчү жумушчу маданиятынын айынан күндүзгү уйку өзгөчө шарттагы айрым адамдардын гана адатына айланган", — деп капа болот ал.
