https://sputnik.kg/20230424/zharatylyshta-ehs-aluu-ehrezheleri-1074678205.html
Азабын тартпайм десеңиз... Жаратылышта эс алуунун төрт эрежеси
Азабын тартпайм десеңиз... Жаратылышта эс алуунун төрт эрежеси
Sputnik Кыргызстан
БИШКЕК, 24-апр. — Sputnik. Жаз келип, күндүн жылышы менен көпчүлүк жаратылыш койнунда эс алууну каалап, дем алыш болору менен шаардан чыгып кетип жаткан учур... 24.04.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-04-24T08:38+0600
2023-04-24T08:38+0600
2023-04-24T08:38+0600
жаратылыш
эс алуу
эреже
https://sputnik.kg/img/07e7/04/17/1074678357_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_d4a19862eca6da11466eb557d0bfc909.jpg
БИШКЕК, 24-апр. — Sputnik. Жаз келип, күндүн жылышы менен көпчүлүк жаратылыш койнунда эс алууну каалап, дем алыш болору менен шаардан чыгып кетип жаткан учур. Бирок эс алуу ойдогудай өтүү үчүн, кийин анын кесепетин тартып калбаш үчүн бир нече эрежени сактоо керек. Алар тууралуу "Доктор Питер" басылмасына терапевт жана кардиолог Валентина Байдина айтып берди.Ошондой эле ал кандай жагдайлардан оолак болуу керектигин санады:Жеңил-желпи кийинбегиле. Шаар ичи канчалык ысык болсо дагы тоодо, талаада жел болуп турат. Ашказанга суук тийгизип албагыла. Анын үстүнө ачык кийимчен адамды курт-кумурска чагып же кененин жабышып алышы оңой эле.Күндөн коргоочу бет май зарыл. Көпчүлүк ага маани бербегени менен кышкысын күн көрбөй чыккан тери бат эле күйүп калат.Шишкебекке "берилип" кетпеңиз. Отко, чокко бышкан эт ашказанга оңой оокат эмес.Бат бузулган тамактарды албагыла. Себебин айтпаса дагы түшүнүктүү.
https://sputnik.kg/20230423/gemoglobindi-kotoro-turgan-besh-azyktyn-tizmesi-1074657759.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаратылыш, эс алуу, эреже
жаратылыш, эс алуу, эреже
Азабын тартпайм десеңиз... Жаратылышта эс алуунун төрт эрежеси
БИШКЕК, 24-апр. — Sputnik. Жаз келип, күндүн жылышы менен көпчүлүк жаратылыш койнунда эс алууну каалап, дем алыш болору менен шаардан чыгып кетип жаткан учур. Бирок эс алуу ойдогудай өтүү үчүн, кийин анын кесепетин тартып калбаш үчүн бир нече эрежени сактоо керек. Алар тууралуу "
Доктор Питер" басылмасына терапевт жана кардиолог Валентина Байдина айтып берди.
"Таза абада сейилдөө, жаратылыштагы жазгы шишкебек — мунун баары узак кыштан кийин өзгөчө ырахат менен кабыл алынат. Бирок мунун ичинен айрым нерселер ден соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн", — дейт дарыгер.
Ошондой эле ал кандай жагдайлардан оолак болуу керектигин санады:
Жеңил-желпи кийинбегиле. Шаар ичи канчалык ысык болсо дагы тоодо, талаада жел болуп турат. Ашказанга суук тийгизип албагыла. Анын үстүнө ачык кийимчен адамды курт-кумурска чагып же кененин жабышып алышы оңой эле.
Күндөн коргоочу бет май зарыл. Көпчүлүк ага маани бербегени менен кышкысын күн көрбөй чыккан тери бат эле күйүп калат.
Шишкебекке "берилип" кетпеңиз. Отко, чокко бышкан эт ашказанга оңой оокат эмес.
Бат бузулган тамактарды албагыла. Себебин айтпаса дагы түшүнүктүү.
