00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Особый акцент
14:04
41 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
On air
15:58
2 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
43 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
On air
23:58
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Легализация бизнеса;Развитие трансплантологии в Кыргызстане;Улучшение качества образования в Бишкеке и упрощение регистрации иностранцев
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Ак илбирс улуттук сыймыгыбыз эле эмес, киреше булагы да боло алат
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Гений психологизма: Почему произведения Достоевского остаются актуальными
18:06
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Психолог адамдын өзүнө болгон сүйүүсүн күчөтүү жолун атады

© Фото / Pexels / KoolShootersКүзгүгө карап жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт
Күзгүгө карап жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.05.2022
Жазылуу
Адис адам ар дайым өзүнүн тулку боюнан, келбетинен, басып өткөн жолунан артыкчылыктарды көбүрөөк издеши керектигин айтат.
БИШКЕК, 7-май — Sputnik. Киши башкалар менен канчалык гармониялуу мамиле түзө алары анын өзүнө берген баасынан көз каранды. Бул тууралуу психолог Филипп Литвиненкого шилтеме берип “Известия” жазды.
Анын айтымында, көптөгөн чоңдор бала кезинде ата-энесинин мээримине ээ болбогондуктан кийин көп кыйынчылыктарга туш болот.
"Биз сүйүүнү эң биринчи кезекте ата-энебизден алабыз. Эгер кандайдыр бир себептерден улам бала мээрим көрбөй калса, кийин бул нерсе айлана-чөйрөдөгүлөргө сөзсүз билинет. Бирок бул үчүн ата-энелерди күнөөлөбөш керек. Мындай жагдай адамды ого бетер алсыратат”, — деди Литвиненко.
Психологдун айтымында, мындай учурда адам өзүн-өзү сүйүүгө үйрөнүшү керек.
“Өзүн сүйбөгөн жана ички диалогго келе албаган адам кыйынчылыктарды өз алдынча жеңе албайт. Көпчүлүк кыйынчылыктар дал ошондой башталат. Андан арылыш үчүн адам өз мүмкүнчүлүктөрүн туура баалап, позитивдүү нерселерди ойлошу керек. Ошондой эле жашоосундагы майда-барат нерселерден ырахат алганды үйрөнүп алганы жакшы”, — деди психолог.
Мындан тышкары, адис ар дайым адам өзүнүн тулку боюнан, келбетинен, басып өткөн жолунан артыкчылыктарды көбүрөөк издеши керектигин кошумчалады.
Республикалык психиатрия жана наркология борборунун врач-ординатору Эркайым Байышева - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.05.2022
Радио
Байышева: конфликт менен зордук-зомбулуктун айырмасы бар
Жаңылыктар түрмөгү
0