00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
ОРТ — 2026: директор Центра оценки о правилах, новшествах и типичных ошибках
08:04
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстан төрагалык кылган жыл: ШКУ дүйнөлүк таасирин кантип күчөтүүдө?
09:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Меняющие мир
Учиться в 50 - норма: директор ВШЭ о дополнительном образовании и смене профессии
10:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Ден соолукка зыян келтирбей кантип арыктаса болот? Дарыгердин кеңеши
11:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Омуртка адамга канча жыл кызмат кылат? Медиктин түшүндүрмөсү

© Sputnik / Павел Лисицын / Медиабанкка өтүүОмуртканын рентен сүрөтүн карап жаткан дарыгер. Архив
Омуртканын рентен сүрөтүн карап жаткан дарыгер. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.03.2022
Жазылуу
35 жаштан кийин адамдын кан айлануу, метаболизми жайлап, зыяндуу заттар топтолору айтылды.
БИШКЕК, 14-мар. — Sputnik. Омуртка, муундун өзүнүн иштөө мөөнөтү бар. Бул тууралуу Россиянын эмгек сиңирген дарыгери Андрей Кабычкин Sputnik радиосуна билдирген.
Анын айтымында, омуртка, муундун биринчи көйгөйлөрү адатта 35 жаштан кийин башталат. Айрым учурда андан кечирээк деле башталышы ыктымал.
"Бул куракта кан айлануу, метаболизм жайлап, зыяндуу заттар топтоло баштайт. Биздин муун, омуртканын кепилдик мөөнөтү — 35-45 жаш. Бул учур ар кимге ар кандай куракта келет. Кепилдик мөөнөт аяктагандан кийин омуртка, муундар оорутуп баштайт. Адамдын физиологиясы ушундай", — деген Кабычкин.
Дарыгер бул мөөнөттү узартса болорун айтып, эгер адам отуруп иштесе, 40 мүнөт сайын туруп гимнастика жасоону сунуштаган.
Невропатолог, остеопат Жапарбек Жекишов. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.12.2021
Атлант омуртканы массаж менен түздөөгө болбойт. Остеопат Жекишевдин маеги
Жаңылыктар түрмөгү
0