00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Омуртка адамга канча жыл кызмат кылат? Медиктин түшүндүрмөсү

© Sputnik / Павел Лисицын / Медиабанкка өтүүОмуртканын рентен сүрөтүн карап жаткан дарыгер. Архив
Омуртканын рентен сүрөтүн карап жаткан дарыгер. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.03.2022
Жазылуу
35 жаштан кийин адамдын кан айлануу, метаболизми жайлап, зыяндуу заттар топтолору айтылды.
БИШКЕК, 14-мар. — Sputnik. Омуртка, муундун өзүнүн иштөө мөөнөтү бар. Бул тууралуу Россиянын эмгек сиңирген дарыгери Андрей Кабычкин Sputnik радиосуна билдирген.
Анын айтымында, омуртка, муундун биринчи көйгөйлөрү адатта 35 жаштан кийин башталат. Айрым учурда андан кечирээк деле башталышы ыктымал.
"Бул куракта кан айлануу, метаболизм жайлап, зыяндуу заттар топтоло баштайт. Биздин муун, омуртканын кепилдик мөөнөтү — 35-45 жаш. Бул учур ар кимге ар кандай куракта келет. Кепилдик мөөнөт аяктагандан кийин омуртка, муундар оорутуп баштайт. Адамдын физиологиясы ушундай", — деген Кабычкин.
Дарыгер бул мөөнөттү узартса болорун айтып, эгер адам отуруп иштесе, 40 мүнөт сайын туруп гимнастика жасоону сунуштаган.
Невропатолог, остеопат Жапарбек Жекишов. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.12.2021
Атлант омуртканы массаж менен түздөөгө болбойт. Остеопат Жекишевдин маеги
Жаңылыктар түрмөгү
0