00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
07:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Күн башат
Табият менен таттуу мамиледе болуу – дары чөптөрдү терүүгө кирген тыюу кандай натыйжа берди?
07:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Утро хорошего дня
ЕАЭС и органическая продукция: новые горизонты для кыргызстанских производителей
08:05
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Аралыктан добуш берүү үчүн 10 шайлоо тилкеси иштейт – Жергиликтүү кеңештердин шайлоосуна даярдык кандай?
09:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Право на продовольствие: как обеспечить будущее без голода?
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кара-Кыргыз автономиялуу облусун түзүү учурунда кандай сыноолор болгон?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
КРда Советтер Союзу менен кошо ураган өзөктүк медицинаны Росатом жандантты. Эмнелер ишке кирди?
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Билим берүү системасын санариптештирүү — жылдын аягына чейин жаңы платформалар ишке кирет
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Иран-Израиль жаңжалы дүйнөлүк экономикага эмнеси менен кооптуу?
17:04
36 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгына арналган иш - чаралар кийинки муунду патриоттуулукка тарбиялайт
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Литература и власть: Феликс Кулов о значении чтения для госдеятелей
20:06
35 мин
Ачык кеп
Билим берүү системасын санариптештирүү — жылдын аягына чейин жаңы платформалар ишке кирет
23:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Адистер адамдын боорун талкалаган адаттарды атады

© Sputnik / Алексей Мальгавко / Медиабанкка өтүүТуздалган бадыраң. Архив
Туздалган бадыраң. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 13.12.2021
Жазылуу
Медиктердин айтымында, чыңалган органды жазууга дене тарбия көнүгүүлөр жардам берет. Адам күн сайын жарым саат машыкса боордун иши жакшырат.
БИШКЕК, 13-дек. — Sputnik. Күнүмдүк жасалган айрым аракеттер ден соолукка кесепетин тийгизиши мүмкүн. Себеби мында адамдын эң маанилүү органдарынын бири болуп саналган боор жабыркайт.
Дүйнөдөгү эң ири медициналык борборлордун катарына кирген АКШдагы Мэйо клиникасынын (Mayo Clinic) изилдөөчүлөрү организмди зыяндуу заттардан тазалаган "фильтрди" жабыркаткан жети адатты санап берген. Тизменин сап башында алкоголдук ичимдик турат. Муну көп колдонгондордун боору фиброз же болбосо андан жаманы циррозго кабылышы толук ыктымал.
Экинчи сапта химиялык каражаттар турат. Ал түрдүү аэрозолдорду туура эмес колдонууда дем алуу аркылуу кирет.
"Аэрозолдордон абайлаш керек. Буларды жакшы желдетилген жерден маска кийип колдонуу кажет. Себеби анда уулуу заттар бар. Өндүрүшчүнүн инструкциясына сөзсүз көңүл бөлүү керек", — дешти адистер.
Польза бега для здоровья - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.07.2021
Отурбагыла. Дарыгер өмүрдү узартуунун жөнөкөй жолун айтты
Медиктердин айтымында, органдагы чыңалууну жазууга дене тарбия көнүгүүлөрү жардам берет. Адам күн сайын жарым саат машыкса боордун иши жакшырат. Адистер ошондой эле жашылча-жемишти колдонор алдында аны жакшылап жууш керектигин, жыл сайын С түрүндөгү гепатитке скрининг жасоону, татуировка же пирсинг жасатууда аспаптардын тазалыгына көңүл бурууну жана туура тамактанууну сунуштады.
РИА Новости агенттиги адистерге таянып, майлуу, куурулган жана туздуу азыктар боор үчүн зыян экенин дагы жазды.
Жаңылыктар түрмөгү
0