00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Sputnikтен сүйлөйбүз
Ачыктыкты камсыздайт – Эми саясий партиялар, диний уюмдар, кесиптик бирликтер да каржылык отчёт берет
11:34
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Что нужно знать о диабете: простыми словами о рисках и профилактике
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Көркөм өнөр аркылуу мураска кайтуу — айкел жана эстеликтер жөнүндө скульптордун пикири
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Наследие улуса Джучи: взгляд из Бишкека и Казани
14:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстандын салык саясатынын жаңы багыттары: реформалар, санариптештирүү жана ЕАЭБ алкагындагы шайкештик
15:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Музыка менен жашаган өмүр: Жамила Маматованын чыгармачылык мурасы
17:04
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Инклюзивный танец: как дети с инвалидностью находят себя в творчестве
18:07
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Жогорку лигага быйыл кошулган “Барс” кантип дароо чемпион болду?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстандын салык саясатынын жаңы багыттары: реформалар, санариптештирүү жана ЕАЭБ алкагындагы шайкештик
21:04
39 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Адистер адамдын боорун талкалаган адаттарды атады

© Sputnik / Алексей Мальгавко / Медиабанкка өтүүТуздалган бадыраң. Архив
Туздалган бадыраң. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 13.12.2021
Жазылуу
Медиктердин айтымында, чыңалган органды жазууга дене тарбия көнүгүүлөр жардам берет. Адам күн сайын жарым саат машыкса боордун иши жакшырат.
БИШКЕК, 13-дек. — Sputnik. Күнүмдүк жасалган айрым аракеттер ден соолукка кесепетин тийгизиши мүмкүн. Себеби мында адамдын эң маанилүү органдарынын бири болуп саналган боор жабыркайт.
Дүйнөдөгү эң ири медициналык борборлордун катарына кирген АКШдагы Мэйо клиникасынын (Mayo Clinic) изилдөөчүлөрү организмди зыяндуу заттардан тазалаган "фильтрди" жабыркаткан жети адатты санап берген. Тизменин сап башында алкоголдук ичимдик турат. Муну көп колдонгондордун боору фиброз же болбосо андан жаманы циррозго кабылышы толук ыктымал.
Экинчи сапта химиялык каражаттар турат. Ал түрдүү аэрозолдорду туура эмес колдонууда дем алуу аркылуу кирет.
"Аэрозолдордон абайлаш керек. Буларды жакшы желдетилген жерден маска кийип колдонуу кажет. Себеби анда уулуу заттар бар. Өндүрүшчүнүн инструкциясына сөзсүз көңүл бөлүү керек", — дешти адистер.
Польза бега для здоровья - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.07.2021
Отурбагыла. Дарыгер өмүрдү узартуунун жөнөкөй жолун айтты
Медиктердин айтымында, органдагы чыңалууну жазууга дене тарбия көнүгүүлөрү жардам берет. Адам күн сайын жарым саат машыкса боордун иши жакшырат. Адистер ошондой эле жашылча-жемишти колдонор алдында аны жакшылап жууш керектигин, жыл сайын С түрүндөгү гепатитке скрининг жасоону, татуировка же пирсинг жасатууда аспаптардын тазалыгына көңүл бурууну жана туура тамактанууну сунуштады.
РИА Новости агенттиги адистерге таянып, майлуу, куурулган жана туздуу азыктар боор үчүн зыян экенин дагы жазды.
Жаңылыктар түрмөгү
0