00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
16:31
20 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В КР обсуждают законопроект, касающийся религиозной сферы: кого он может коснуться, объясняет теолог
18:07
34 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Туяк
“Менин алтын микрафонум” алтын үндүү диктор Тамара Алсеитованы эскерүү
19:07
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Выгоды ЕАЭС и влияние объединения на страны региона
20:06
41 мин
Ачык кеп
Өлкөдө өспүрүмдөр арасында ашыкча салмактуулар көбөйүүдө — 80 пайызы туура эмес тамактангандар
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Ооруп калуу бат эле. Дарыгер күздө кандай бут кийим кийүү керектигин айтты

© Sputnik / Сергей Пятаков / Медиабанкка өтүүПассажиры метро
Пассажиры метро - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Абанын күндүзгү температурасы 14 градуска түшкөндө күзгү бут кийимге өтүү туура деп эсептелинери белгиленди.

БИШКЕК, 13-сен. — Sputnik. Күздө кончу кыска жана кроссовки сыяктуу бут кийимдерди кийүү ден соолукка зыян. Бул мезгилде кайсы түрүн кийүү керектигин Sputnik радиосуна травматолог-ортопед, остеопат, медицина илимдеринин кандидаты Константин Терновой билдирген.

Дарыгер күздө күн салкындаганына карабай моданын артынан кууп кызыл ашыгына да жетпеген бут кийимдерди, кыска шымдарды кийип жүргөндөрдүн тарамышына суук тийип, сезгенип каларын эскертет.

Күздө бышат. Ашыкча салмактан арылууга жардам берчү азык аталды

"Адамдын буту ар дайым кургак жүрүшү керек, демек, бут кийим да сезонго жараша суу өтпөгөн, кончу узун болушу шарт. Кездемеден жасалган кроссовкилер күздө жарабайт. Эгер окопто жаткан аскер түнү менен суу бут кийим кийип турса, эртең менен анын бутун ампутациялоо маселеси жаралып калышы ыктымал. Бутка суу өтүп кетсе суук тийиши ыктымал, мындан тышкары, тарамыштар сезгенип, бут ооруларын пайда кылат", — деди Терновой.

Ошондой эле ал абанын күндүзгү температурасы 14 градуска түшкөндө күзгү бут кийимге өтүү керектигин белгиледи. Ал эми кеңседе иштегендер үчүн жумушуна жеткенде жеңил бут кийимге алмаштырып алууну сунуштайт. Себеби кеңсе ичинде бут тердеп ным болуп калат.

Жаңылыктар түрмөгү
0