00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Батырбекова: бала ата-эненин жүрүм-турумун толугу менен көчүрүп алат

© Sputnik / Асел Сыдыкова"Данакер" үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Нуриза Батырбекова
Данакер үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Нуриза Батырбекова - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
"Данакер" үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Нуриза Батырбекова эгер ата-эне урушуп кетип, балдарынын көзүнчө бири-биринен кечирим сураса, бул аларга үлгү болуп берерин айтты.
Батырбекова: бала ата-эненин жүрүм-турумун толугу менен көчүрүп алат

Үй-бүлө мүчөлөрү менен пикир келишпестик болуп кетсе, "биз эмне үчүн урушуп жатабыз, бизге бул нерсе эмне берет?" деп өзүңөргө суроо узатсаңар, болбогон нерсеге урушуп жатканыңарды түшүнүп, конфликт да токтоп калат. Эгер адам биринчи кечирим сураса, бул анын күчтүү экенин белгилейт. Бул тууралуу Нуриза Батырбекова Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, ата-эне үйдө өзүнүн жүрүм-турумуна көңүл бөлүшү керек. Себеби бала чоңдор кылган нерсени толук көчүрүп алат.

"Эгер жолдошуңуз же жубайыңыз менен араздашып калсаңыз, ошол жерден өзүңүздү дароо токтотуп, "мен бул адам менен гана ушинтип уруша беремби же башкалар менен деле конфликтке барамбы?" деген суроого жооп издеши керек. Чын эле адам үйдө отура берип буулуктубу же өзүнүн мүнөзү ушундайбы? Эгер үйдө телевизор же башка нерсе талашып урушкан болсо, анда келишип алган туура. Мисалы, кинону саат үчтөн алтыга чейин мен көрөм, жетиден кийин сен көрөсүң деген сыяктуу. Үй жумуштарын аткарып жатканда деле бөлүшүп алган жакшы. Колдон келсе график түзүп алсаңар абдан сонун болот. Алсак, эртең менен туруп гимнастика, андан соң тамак жасоо, түштө китеп окуу же болбосо эшикке чыгып дем алуу, андан кийин үй тазалоо деген сыяктуу. Ушул жерден кошумчалап кетсем, үйдө биргеликте кооздоп даамдуу, пайдалуу тамак жасап жесе, бул дагы кубаныч гормонун бөлүп чыгарганга жардам берет. Эгер кызык болсо, когнитивдүү жүрүм-турум терапиясы тууралуу жетон экономикасынан интернеттен кененирээк окуп алсаңар болот. Буга кошумча, үйдө отурган адам өзүн-өзү өнүктүргөнгө аракет кылып, ошону менен бирге балдардын окуусуна көңүл бөлүшү керек. Бул ошол эле онлайн-курстар, китептер, анан балдар менен бирге сүрөт тартуу. Мисалы, сүрөттү чоңдор да, балдар да түрдүү боектор менен тартса, ичтеги терс энергияларды чыгарып салууга мүмкүнчүлүк бар. Андан тышкары, тигүү, түймө түйүү, машина же башка техникаларды оңдоо адамга жакшы энергия берет", — деди Батырбекова.

Психолог азыркы кырдаал өзүмчүл балдарды адамдар менен аралашып, чогуу иш кылганга көндүрүүгө ыңгайлуу учур экенин белгиледи.

Жаңылыктар түрмөгү
0