00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Утро хорошего дня
Рак груди: как регулярные осмотры и самодиагностика спасают жизни
06:04
38 мин
Күн башат
Айыл чарбасын өнүктүрүү тууралуу президенттин жарлыгы кандай ишке ашып жатат?
07:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Просто о непростом — для чего нужна научная журналистика
08:04
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Илимдеги жаштардын орду – улан-кыздарды илимге кызыктыруу үчүн эмне кылуу керек?
09:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Утро хорошего дня
Работа с молодежью: Бишкекская Епархия о сохранении исторической памяти ВОВ
12:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Утро хорошего дня
Эми 5 жылдык стаж пенсиянын базалык бөлүгүнө жетиштүүбү? Соцфонд жасап жаткан реформалар
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
«Натыйжалуу башкаруу жана коррупцияга каршы аракеттенүү» магистрдик программасы ачылды — окуу акысыз
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Почему смех продлевает жизнь — беседа с кардиологом
14:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Бөйрөк жылуулукту сүйөт. Оору чынында жашарабы?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Кандай бала өз коому менен дайыма гармониялуу мамиледе боло алат?
17:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Кыргыз анимациясынын атасы Сагынбек Ишенов. Алгачкы мультфильм кандай кыйынчылык менен тартылган
19:06
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Ачык кеп
Бөйрөк жылуулукту сүйөт. Оору чынында жашарабы?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Официант кыз келишкен дене мүчөсү менен байлыкка жетти

CC0 / Pixabay.com / StockSnapЗанятие фитнесом
Занятие фитнесом - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
24 жаштагы Криссинин учурда социалдык баракчасына жазылгандардын саны 1,7 миллиондон ашты.

БИШКЕК, 18-авг. — Sputnik. Лондон шаарынын тургуну Крисси Сэл фитнеске болгон ышкыбоздугунун аркасы менен байыганын Daily Mail басылмасы жазды.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Бир канча жыл мурда юридикалык факультеттин студенти болгон Крисси жумасына 30 саат официант болуп иштечү. Ошол маалда аябай кыйналган студент өзүн жоошутуу үчүн башка нерселерди да издей баштаган.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

"Чындыгында абдан оор күндөрдү башыман өткөрдүм. Өзүмдү жалгыз сезип, жакшы нерселерге көңүл бөлө албай калгам", — деди ал.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Ошол маалда ал фитнеске кызыгуусу артып, өзүн жакшы сезе баштаган. Ал өзүнө ыңгайлуу программа түзүп, кандай тамактануу керектигин аныктаган. Учурда анын Instagram баракчасына жазылгандардын саны 1,7 миллион кишиге жетти. Крисси өзүнүн фитнес-тиркемесин иштеп чыгып, аны сатуудан 1,5 миллион фунт (127,08 миллион сом) тапкан.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Жаңылыктар түрмөгү
0