00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Экономикалык панорама
19:05
40 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
6 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
15 тысяч электромобилей без пошлин: как работает новая квота ЕАЭС
08:05
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Окуучу менен мугалимдин мамилеси. Көйгөй эмнеден жаралууда? Эксперт менен маек
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Выход из тени и послабления для бизнеса — как 2025 год прошел для предпринимателей КР
10:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Официант кыз келишкен дене мүчөсү менен байлыкка жетти

CC0 / Pixabay.com / StockSnapЗанятие фитнесом
Занятие фитнесом - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
24 жаштагы Криссинин учурда социалдык баракчасына жазылгандардын саны 1,7 миллиондон ашты.

БИШКЕК, 18-авг. — Sputnik. Лондон шаарынын тургуну Крисси Сэл фитнеске болгон ышкыбоздугунун аркасы менен байыганын Daily Mail басылмасы жазды.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Бир канча жыл мурда юридикалык факультеттин студенти болгон Крисси жумасына 30 саат официант болуп иштечү. Ошол маалда аябай кыйналган студент өзүн жоошутуу үчүн башка нерселерди да издей баштаган.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

"Чындыгында абдан оор күндөрдү башыман өткөрдүм. Өзүмдү жалгыз сезип, жакшы нерселерге көңүл бөлө албай калгам", — деди ал.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Ошол маалда ал фитнеске кызыгуусу артып, өзүн жакшы сезе баштаган. Ал өзүнө ыңгайлуу программа түзүп, кандай тамактануу керектигин аныктаган. Учурда анын Instagram баракчасына жазылгандардын саны 1,7 миллион кишиге жетти. Крисси өзүнүн фитнес-тиркемесин иштеп чыгып, аны сатуудан 1,5 миллион фунт (127,08 миллион сом) тапкан.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Жаңылыктар түрмөгү
0