https://sputnik.kg/20230122/tysyk-bulaktarga-15-minut-gana-tushush-kerek-1072223497.html
Дарыгер: кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек
Дарыгер: кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек
Sputnik Кыргызстан
Үй-бүлөлүк дарыгер Гүлмира Инакбекова суукта ысык булактарга туура түшүү ыкмаларын айтып берди. 22.01.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-01-22T13:05+0600
2023-01-22T13:05+0600
2023-01-22T13:09+0600
радио
коом
медицина
ден соолук
кыш
ысык суу
дарыгер
кыргызстан
гүлмира инакбекова
https://sputnik.kg/img/07e7/01/16/1072223909_0:157:3067:1882_1920x0_80_0_0_13e8b3c3b2b6ec195ef09ea718cc3524.jpg
Дарыгер: кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек
Sputnik Кыргызстан
Дарыгер: кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек
Кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек. Бул тууралуу Гүлмира Инакбекова Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.Анын айтымында, жети жашка чейинки балдар жана 70 жаштан ашкан улуу кишилер термалдык сууга түшкөнгө болбойт.Ал кыш мезгилинде бассейндерден чыккандан кийин кеминде жарым саат бөлмө температурасында отура турууну эскертип, дароо сыртка чыгып кетүү ден соолукка зыян экенин кошумчалады.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
коом, медицина, ден соолук, кыш, ысык суу, дарыгер, кыргызстан, аудио, гүлмира инакбекова
коом, медицина, ден соолук, кыш, ысык суу, дарыгер, кыргызстан, аудио, гүлмира инакбекова
Дарыгер: кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек
13:05 22.01.2023 (Жаңыртылды: 13:09 22.01.2023) Үй-бүлөлүк дарыгер Гүлмира Инакбекова суукта ысык булактарга туура түшүү ыкмаларын айтып берди.
Кышында ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек. Бул тууралуу Гүлмира Инакбекова
Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Анын айтымында, жети жашка чейинки балдар жана 70 жаштан ашкан улуу кишилер термалдык сууга түшкөнгө болбойт.
"Ар бир адам дары сууга түшөрдө атайын даярданышы керек. Ысык булактарга кирерден мурда алгач душ алуу абзел. Спирт ичимдиктерин ичпөө шарт. Коюу эмес, суюк жана жеңил тамактарды ичкени дурус. Көп учурда убакытка анча маани бере бербейт, тагыраагы, ысык булактарга 15 мүнөттөн ашык түшпөш керек. Ошондой эле жети жашка чейинки жаш балдарга жана 70 жаштан ашкан кишилерге болбойт. Мындай суудан чыккандан кийин денеге жабышпаган кенен кийимдерди кийүү сунушталат. Андан сырткары, күн сайын эле термалдык сууга түшүүнүн да кереги жок. Бул процедураны 15 мүнөттөн 10 күн жасаган туура", — деди дарыгер.
Ал кыш мезгилинде бассейндерден чыккандан кийин кеминде жарым саат бөлмө температурасында отура турууну эскертип, дароо сыртка чыгып кетүү ден соолукка зыян экенин кошумчалады.
