00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
7 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
6 мин
Будь в курсе
В КР продолжат внедрять сельхоз страхование. Почему оно не похоже не ОСАГО и в чем трудности?
08:06
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Борбор Азияда суу маселеси кандай чечилиши керек — компенсация, стратегиялык программа
09:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Кыргызстан в санкционном списке ЕС: что это значит для банков, бизнеса и репутации страны
10:04
37 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстан электрондук билериктерди жаңы деңгээлге чыгарат: заманбап көзөмөл механизми кылмыш-жаза системасына кандай натыйжа берүүдө?
11:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Как странам ЦА сотрудничать с Китаем и не потерять самостоятельность
12:05
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Жаңы рекорд! Бишкек бир кварталда 205 сааттан ашык жол тыгындарында турду. Жол тыгындарын чечүүнүн кандай жолдору бар?
13:04
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Донорлук — адам өмүрүн сактоодогу маанилүү кадам: Республикалык кан борборунун ишмердиги жана кан тапшыруу маданияты
15:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Аталар институту: заманбап үй-бүлөдө атанын ролу кандай?
17:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Чуйковдун дүйнөсү: кыргыз менталитетинин сүрөттөгү көркөм баяны
19:06
30 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
ШОС, НАТО и Большая Евразия: экономист Рахимов о перезагрузке континента
20:06
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Донорлук — адам өмүрүн сактоодогу маанилүү кадам: Республикалык кан борборунун ишмердиги жана кан тапшыруу маданияты
21:05
39 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Өз курагынан өтө жаш көрүнгөн британиялык 53төгү аял арыктоонун сырларын айтты

CC0 / Pixabay / xusenruАрткы жагынан камерага тартылып жаткан модель. Архив
Арткы жагынан камерага тартылып жаткан модель. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Хирург жөө басып, сууда сүзө турганын да кошумчалаган. Ал эми дем алыш күндөрү WhatsApp тиркемеси аркылуу достору, курбулары менен YouTube каналындагы машыгуу видеолорун көрүшөт.

БИШКЕК, 2-сен. — Sputnik. Дайыма жаш көрүнгөн 53 жаштагы аял, Улуу Британияда турган пластикалык хирург Сабрина Шах арыктоонун жана дене түзүлүштү бир калыпта кармап жүрүүнүн сырлары менен бөлүштү. Бул тууралуу Daily Mail басылмасы жазган.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от PerfectEyesLtd™ 👁👁👩🏻‍⚕️ (@drsabrinashahdesai)

Шахтын айтымында, ал коронавирус пандемиясы учурунда семирип кеткен.

"Эртең менен тамактанбай калдым. Мындан сырткары, сүт азыктарынан жана нандан да баш тарткам. Ошондон алты жума өткөндөн кийин төрт килограммга арыктап, мурдагы калыбыма келдим", — деди Шах.
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от PerfectEyesLtd™ 👁👁👩🏻‍⚕️ (@drsabrinashahdesai)

Мындан сырткары, хирург жөө басып, сууда сүзө турганын да кошумчалаган. Ал эми дем алыш күндөрү WhatsApp тиркемеси аркылуу достору, курбулары менен YouTube каналындагы машыгуу видеолорун көрүшөт.

"Биз шарап ичип отургандын ордуна дене тарбияны өзүнчө бир иш-чарага айлантып алдык", — деген ал.
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от PerfectEyesLtd™ 👁👁👩🏻‍⚕️ (@drsabrinashahdesai)

Шах 42 жашынан бери жылына эки жолу ботокс кылдыра турганын да жашырган эмес. Мындан сырткары, маска, бет майларды да cөзсүз колдонорун кошумчалаган.

Жаңылыктар түрмөгү
0