https://sputnik.kg/20260903/1103426839.html
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: омуртка ооруларын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек?
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: омуртка ооруларын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек?
Sputnik Кыргызстан
Белдин жана моюндун оорушу, омуртка грыжасы, сколиоз, туура эмес дене түзүлүшү сыяктуу көйгөйлөр чоңдор эле эмес, балдар жана жаштар арасында да кездешип... 03.09.2026, Sputnik Кыргызстан
2026-09-03T11:04+0600
2026-09-03T11:04+0600
2026-09-03T11:16+0600
https://sputnik.kg/img/07ea/09/03/1103426669_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_34bb5236d9872aa5c4964ee9818ed496.jpg
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: омуртка ооруларын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек?
Sputnik Кыргызстан
Белдин жана моюндун оорушу, омуртка грыжасы, сколиоз, туура эмес дене түзүлүшү сыяктуу көйгөйлөр чоңдор эле эмес, балдар жана жаштар арасында да кездешип келет. Күнүмдүк кыймылдын аздыгы, компьютер жана смартфонду көп колдонуу, туура эмес отуруу, ашыкча салмак жана физикалык күчтү туура эмес пайдалануу омурткага терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эң негизгиси — оорунун белгилерин убагында байкап, өз алдынча дарыланбай, адиске кайрылуу. Анткени туура алдын алуу жана өз убагында жүргүзүлгөн дарылоо көптөгөн татаалдашуулардын алдын алууга жардам берет. Омуртканы жаш кезден кантип сактоо керек? Балдардын туура өсүп-өнүгүүсүндө ата-энелер эмнеге көңүл бурушу зарыл? Курортология жана заманбап медицинада кандай дарылоо ыкмалары колдонулат? Ушул жана башка суроолордун тегерегинде Кыргыз илимий-изилдөө курортология жана калыбына келтирип дарылоо институтунун врач-ортопеди, вертебролог Алмазбек Койчубеков менен маек курдук.
Белдин жана моюндун оорушу, омуртка грыжасы, сколиоз, туура эмес дене түзүлүшү сыяктуу көйгөйлөр чоңдор эле эмес, балдар жана жаштар арасында да кездешип келет. Күнүмдүк кыймылдын аздыгы, компьютер жана смартфонду көп колдонуу, туура эмес отуруу, ашыкча салмак жана физикалык күчтү туура эмес пайдалануу омурткага терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эң негизгиси — оорунун белгилерин убагында байкап, өз алдынча дарыланбай, адиске кайрылуу. Анткени туура алдын алуу жана өз убагында жүргүзүлгөн дарылоо көптөгөн татаалдашуулардын алдын алууга жардам берет. Омуртканы жаш кезден кантип сактоо керек? Балдардын туура өсүп-өнүгүүсүндө ата-энелер эмнеге көңүл бурушу зарыл? Курортология жана заманбап медицинада кандай дарылоо ыкмалары колдонулат? Ушул жана башка суроолордун тегерегинде Кыргыз илимий-изилдөө курортология жана калыбына келтирип дарылоо институтунун врач-ортопеди, вертебролог Алмазбек Койчубеков менен маек курдук.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: омуртка ооруларын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек?
11:04 03.09.2026 (Жаңыртылды: 11:16 03.09.2026) Коноктор
Алмазбек Койчубеков, Кыргыз илимий-изилдөө курортология жана калыбына келтирип дарылоо институтунун врач-ортопеди, вертебролог
Белдин жана моюндун оорушу, омуртка грыжасы, сколиоз, туура эмес дене түзүлүшү сыяктуу көйгөйлөр чоңдор эле эмес, балдар жана жаштар арасында да кездешип келет. Күнүмдүк кыймылдын аздыгы, компьютер жана смартфонду көп колдонуу, туура эмес отуруу, ашыкча салмак жана физикалык күчтү туура эмес пайдалануу омурткага терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эң негизгиси — оорунун белгилерин убагында байкап, өз алдынча дарыланбай, адиске кайрылуу. Анткени туура алдын алуу жана өз убагында жүргүзүлгөн дарылоо көптөгөн татаалдашуулардын алдын алууга жардам берет. Омуртканы жаш кезден кантип сактоо керек? Балдардын туура өсүп-өнүгүүсүндө ата-энелер эмнеге көңүл бурушу зарыл? Курортология жана заманбап медицинада кандай дарылоо ыкмалары колдонулат? Ушул жана башка суроолордун тегерегинде Кыргыз илимий-изилдөө курортология жана калыбына келтирип дарылоо институтунун врач-ортопеди, вертебролог Алмазбек Койчубеков менен маек курдук.
