00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Күн башат
2025-жыл ишкерлер үчүн кандай болду? — мыйзамдык өзгөрүүлөр, салык системасы, мамлекеттик колдоо
13:08
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Жерге кам көрүп, түшүмдү мол ал — жер семирткичти кайсы убакта берген дурус?
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
От семьи к обществу: проекты «Союза соотечественниц» в Кыргызстане
16:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Атасы мамлекеттик маанилүү кызматта болсо сакмалда иштеген Роза Акназарова
17:04
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
От Победы до Нюрнберга: уроки истории, которые нельзя забывать
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
2026-жылы Кыргызстандын футбол боюнча Жогорку лигасында 16 команда ойнойт
19:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Жерге кам көрүп, түшүмдү мол ал — жер семирткичти кайсы убакта берген дурус?
21:04
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сарымсактын пайдасын айткан адис аны кимдер көп жебеши керектигин түшүндүрдү

© Photo / Unsplash / Gaelle MarcelСарымсак. Архивдик сүрөт
Сарымсак. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.08.2024
Жазылуу
Жашылчаны боор жана өт ооруларында (дарыгердин көзөмөлүндө) колдонуу сунушталат. Анткени ал өттө таштын пайда болушуна жол бербөөгө жардам берет.
БИШКЕК, 19-авг. — Sputnik. РОСБИОТЕХ университетинин адиси Дмитрий Куликов сарымсактын пайдалуу касиеттери тууралуу айтып, бирок аны ким жебеши керектигин РИА Новостиге түшүндүрдү.
"Сарымсак ичегини жакшы иштетүүгө көмөктөшөт. Ал ич катканда, жел өткөндө жардам берет. Бул жашылча кандагы холестерин менен глюкозаны азайтууга, зат алмашууну жакшыртууга, өзгөчө кант диабети менен ооруган жана ашыкча салмактан жабыркаган бейтаптар үчүн эң сонун диеталык азык болуп саналат", — деген Куликов.
Эксперттин айтымында, сарымсак иммунитетти да жакшы чыңдайт. Тумоологондо, тамак ооруп, мурундан суу акканда, ангинада сарымсактын курамында полифенолдордун, кверцетиндин жана фитонциддердин көптүгүнөн улам тез айыгууга мүмкүн болот. Ошондой эле сарымсак какырыкты суюлтуп, аны тез чыгарууга да көмөктөшөрү айтылды.
Сарымсак жүрөк-кан тамыр системасына да миңдин бири. Жашылчаны боор жана өт ооруларында (дарыгердин көзөмөлүндө) колдонуу сунушталат. Анткени ал клеткаларды калыбына келтирүүгө, өттө таштын пайда болушуна жол бербөөгө жардам берет. Мындан улам адис күнүнө сарымсактын 1-2 тишин жеп коюу керектигин айткан.
Ошол эле учурда ал сарымсак өнөкөт бөйрөк оорулары, гипотиреоз, гастрит менен ооругандар, ашказанында жарасы барларга сунушталбай турганына токтолду. Кош бойлуулар, эмизген келиндер да аны чийки жебеши керек.
Кош бойлуу аял. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.08.2024
Кош бойлуу кезде туура тамактануунун жолдорун дарыгерлер айтып беришти
Жаңылыктар түрмөгү
0