https://sputnik.kg/20240225/dietolog-immunitetti-chynday-turchu-suusunduk-1082946644.html
Үйдөн жасаса болот. Диетолог иммунитетти чыңдай турчу азык тууралуу айтып берди
Үйдөн жасаса болот. Диетолог иммунитетти чыңдай турчу азык тууралуу айтып берди
Sputnik Кыргызстан
Дарыгер ичеги таза болсо, ден соолук дагы чың болорун белгиледи. 25.02.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-02-25T09:20+0600
2024-02-25T09:20+0600
2024-02-25T12:49+0600
иммунитет
чай
имбирь
ит
мурун
ден соолук
https://sputnik.kg/img/07e5/01/07/1051020450_135:216:1716:1105_1920x0_80_0_0_c75eddfb6fee749e2a39bb42113d8216.jpg
БИШКЕК, 25-фев. — Sputnik. Ит мурунду жана имбирдин тамырын чай кылып чылап ичсе, суукта иммунитетти чыңдоого жардам берет. Бул тууралуу диетолог Наталия Гридинага шилтеме берип "Известия" жазды. Адис чычырканак чайы менен клюкванын ширеси, ошондой эле лаванда чайы чарчоону жазып, уйкуну калыбына келтирүүгө жардам берерин кошумчалады.Дарыгер рациондо уй эти болушу керектигин айтты. Анда белок, май жана В12 витамини темирдин жетишсиздигин жана аз кандуулукту алдын алат. Ошондой эле бета-каротин жана антиоксиданттарга бай сабизди жеш керек. Капуста болсо ичегини тазалап, иммунитетти көтөрүүгө оң таасирин тийгизет.Мындан сырткары, курма көздүн көрүүсүнө жана териге пайдасын тийгизсе, петрушка ичеги-карындын жана мээнин иштешин жакшыртат.
https://sputnik.kg/20240108/virus-ooru-kysh-immunitet-den-sooluk-aldyn-aluu-1081793190.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
иммунитет, чай, имбирь, ит, мурун, ден соолук
иммунитет, чай, имбирь, ит, мурун, ден соолук
Үйдөн жасаса болот. Диетолог иммунитетти чыңдай турчу азык тууралуу айтып берди
09:20 25.02.2024 (Жаңыртылды: 12:49 25.02.2024) Дарыгер ичеги таза болсо, ден соолук дагы чың болорун белгиледи.
БИШКЕК, 25-фев. — Sputnik. Ит мурунду жана имбирдин тамырын чай кылып чылап ичсе, суукта иммунитетти чыңдоого жардам берет. Бул тууралуу диетолог Наталия Гридинага шилтеме берип "
Известия" жазды.
"Ит мурунда аскорбин кислотасы көп болгондуктан кээде лимондун да ордун басып коет, имбирь суук өтүүнү алдын алып, эндокриндик системага оң таасирин тийгизет", — деген адис.
Адис чычырканак чайы менен клюкванын ширеси, ошондой эле лаванда чайы чарчоону жазып, уйкуну калыбына келтирүүгө жардам берерин кошумчалады.
Дарыгер рациондо уй эти болушу керектигин айтты. Анда белок, май жана В12 витамини темирдин жетишсиздигин жана аз кандуулукту алдын алат. Ошондой эле бета-каротин жана антиоксиданттарга бай сабизди жеш керек. Капуста болсо ичегини тазалап, иммунитетти көтөрүүгө оң таасирин тийгизет.
Мындан сырткары, курма көздүн көрүүсүнө жана териге пайдасын тийгизсе, петрушка ичеги-карындын жана мээнин иштешин жакшыртат.
