00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:06
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Ичимдик ичүүгө болбойт. Мончого түшүүдөгү эрежелер тизмектелди

© Sputnik / Олег ЛасточкинМончодогу аял. Архивдик сүрөт
Мончодогу аял. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.01.2024
Жазылуу
Адистин айтымында, мончодо, бууланган бөлмөдө адамдын жүрөгүнүн согушу тездейт, ичимдик ичкен адамдын да жүрөк ритми күчөйт. Экөөнү айкалыштырууда адам организмине эки эсе күч келтирет.
БИШКЕК, 6-янв. — Sputnik. Мончого түшүү адамды жашартып, кан айланууну жакшыртып, денеден суюктуктун бөлүнүп чыгышына жардам берет. Ошол эле учурда бууланган жайда жуунунун кооптуу жактары бар экенин терапевт Андрей Звонков Sputnik радиосуна курган маегинде айтып берди.
Ал мончонун зыяны адегенде эле жүрөк оорулууларга тиерин белгилеген.
"Мончодо адамдардын кан айлануусу күчөйт, бул албетте, жүрөк-кан тамыр ооруларынан жабыркаган бейтаптарга каршы келет. Аларга мончого барууга такыр болбойт деп да айта албайм, айрым эрежелерди сакташы керек. Адам бууланган бөлмөдө отурганда организмге күч келет, жүрөктүн согуу ритми тездейт", — деген Звонков.
Мындан тышкары, тери ооруларынан жабыркаган бейтаптар да мончого түшпөшү керектиги эскертилди.
"Эгерде адамдын денесинде псориаз, склеродермия, ыйлаакчалар болсо, аларга мончодо жуунууга такыр болбойт. Оору өтүшүп, күчөп кетет", – деп түшүндүргөн ал.
Терапевт мончодо алкоголь ичүү да туура эмес экенин белгилеген. Мунун себебин ал ичимдик ичкен адамдын жүрөгүнө ансыз да күч келери менен байланыштырып, мончодо эселеп арта тургандыгы менен байланыштырган. Аны менен катар эле адис ысык сууга жуунуп же бууда отуруп, андан кийин дароо муздак сууга секирүү да баарына пайда алып келбей турганын түшүндүргөн. Муну акырындык менен организмди көндүргөн гана адамдар жасаса туура. Ал эми көнө элек организмди мындай тобокелге салуу жүрөктүн токтоп калышына жеткириши мүмкүндүгүн эскерткен.
Жуунуп жаткан балдар. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.11.2022
Кантип туура жуунуу керек? Адистин кеңеши
Жаңылыктар түрмөгү
0