00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
Театр «Русский балет» представит классические постановки в Кыргызстане
06:05
45 мин
Күн башат
Бишкек шаарындагы жана Чүй облусундагы жаңы конуштарды газдаштыруу иштери кандай жүрүүдө?
07:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Популяризация русского языка и культуры: в Бишкеке пройдет литературно-музыкальный салон
08:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Түрк Мамлекеттер Уюмунун 11-саммити Бишкекте — Түрк интеграциясынын жаңы доору башталдыбы?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как не ошибиться в выборе косметолога: советы эксперта
12:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекти көрктөндүрүүнүн жаңы эрежелери — шаардын инфраструктурасын жакшыртып, айлана-чөйрөнү сактайбы?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстан ЕАЭБ өлкөлөрү үчүн продукциянын сапатын кантип жакшыртат? — лабораторияларды модернизациялоо жардам береби?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
БРИКС: альтернатива западной доминации или будущее мировой политики?
14:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
БРИКС саммити - дүйнө көп полярдуулукка өткөнүн көрсөттү
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В классах оперировали раненых солдат: история школы, бывшей госпиталем во время ВОВ
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз жылкы менен байланышты үзгөн жокпу — жаштар эмнелерди биле жүрүшү керек?
19:06
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Метаморфозы детской литературы: как меняются книги для юных читателей
20:06
42 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
23:04
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Ичимдик ичүүгө болбойт. Мончого түшүүдөгү эрежелер тизмектелди

© Sputnik / Олег ЛасточкинМончодогу аял. Архивдик сүрөт
Мончодогу аял. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.01.2024
Жазылуу
Адистин айтымында, мончодо, бууланган бөлмөдө адамдын жүрөгүнүн согушу тездейт, ичимдик ичкен адамдын да жүрөк ритми күчөйт. Экөөнү айкалыштырууда адам организмине эки эсе күч келтирет.
БИШКЕК, 6-янв. — Sputnik. Мончого түшүү адамды жашартып, кан айланууну жакшыртып, денеден суюктуктун бөлүнүп чыгышына жардам берет. Ошол эле учурда бууланган жайда жуунунун кооптуу жактары бар экенин терапевт Андрей Звонков Sputnik радиосуна курган маегинде айтып берди.
Ал мончонун зыяны адегенде эле жүрөк оорулууларга тиерин белгилеген.
"Мончодо адамдардын кан айлануусу күчөйт, бул албетте, жүрөк-кан тамыр ооруларынан жабыркаган бейтаптарга каршы келет. Аларга мончого барууга такыр болбойт деп да айта албайм, айрым эрежелерди сакташы керек. Адам бууланган бөлмөдө отурганда организмге күч келет, жүрөктүн согуу ритми тездейт", — деген Звонков.
Мындан тышкары, тери ооруларынан жабыркаган бейтаптар да мончого түшпөшү керектиги эскертилди.
"Эгерде адамдын денесинде псориаз, склеродермия, ыйлаакчалар болсо, аларга мончодо жуунууга такыр болбойт. Оору өтүшүп, күчөп кетет", – деп түшүндүргөн ал.
Терапевт мончодо алкоголь ичүү да туура эмес экенин белгилеген. Мунун себебин ал ичимдик ичкен адамдын жүрөгүнө ансыз да күч келери менен байланыштырып, мончодо эселеп арта тургандыгы менен байланыштырган. Аны менен катар эле адис ысык сууга жуунуп же бууда отуруп, андан кийин дароо муздак сууга секирүү да баарына пайда алып келбей турганын түшүндүргөн. Муну акырындык менен организмди көндүргөн гана адамдар жасаса туура. Ал эми көнө элек организмди мындай тобокелге салуу жүрөктүн токтоп калышына жеткириши мүмкүндүгүн эскерткен.
Жуунуп жаткан балдар. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.11.2022
Кантип туура жуунуу керек? Адистин кеңеши
Жаңылыктар түрмөгү
0