00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:00
5 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Когда тают ледники: может ли искусственный лёд решить проблему воды - о технологии с ее реализатором
08:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Шералы Сыдыков атындагы спорттук колледж — улуттук курама үчүн чемпиондорду даярдаган башкы мектеп
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Воздушный кодекс, «черный список» и борьба с туманом – беседа с главой Агентства гражданской авиации
10:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Буллингди кадимки уруш-талаштан кантип айырмалайбыз? — балдар психологу менен маек
11:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Инновациялык кесиптер институту — кайсы багыттагы адистерди даярдайт?
13:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жайкысын илип алма бут кийим ден соолукту талкалайт. Адистин пикири

© Фото / Pexels / Andrea Piacquadio Кыз кумда илип алма бут кийим жанында отурат. Иллюстративдик сүрөт
Кыз кумда илип алма бут кийим жанында отурат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.06.2023
Жазылуу
Остеопат жайкы бут кийимди тандоого өзгөчө көңүл бурууну сунуштайт. Анткени мындан ден соолук да көз каранды.
БИШКЕК, 16-июн. — Sputnik. Жайкысын жеңил-желпи жана жөнөкөй кийим менен бут кийимдерге качырат эмеспизби. Бирок биз көнүп калган кадимки бутка илип алма тапичкелер ден соолукка өтө зыяндуу экенин "Доктор Питер" басылмасына берген маегинде остеопат Владимир Животов айтты.
"Көл жээгинде эс алып жатканда же мончодо, албетте, илип алма бут кийимден өтөрү жок. Бирок аны күнүмдүк бут кийимге айландыра көрбөңүз. Акырындык менен ден соолугуңуздан ажырап калышыңыз мүмкүн", — деди дарыгер.
Ошондой эле ал мындай бут кийимдин кемчиликтерин тизмектеди:
буттан түшүп калбаш үчүн дайыма манжалар бир аз ийилип, булчуңдар тырышып турат;
мындан улам булчуңдардын чыңалуусу буттун учунан баштап, акырындык менен өйдө көтөрүлүп отуруп, узак убакыт кийсеңиз, моюнга чейин жетиши мүмкүн;
чыңалуудан улам организмде зат алмашуу бузулат;
күндүн соңунда адамдын бели, башы ооруйт.
Көз айнекчен жана телефон кармаган кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.06.2023
Күндөн коргоочу көз айнекти төрт мезгилде тең тагынуу керек. Офтальмологдун кеңеши
Жаңылыктар түрмөгү
0