00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Дүйнө коомчулугу БУУ актабаган тилекти БРИКСтен көрүп жатат. Экономисттен сереп
17:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Угрожает ли Бишкеку сель, и сколько продлятся осадки на территории Кыргызстана
18:07
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Стимул
Аралыктан иштөө бир убакта ар түрдүү кесипти аркалоо менен, көп киреше табууга жол ачат. Онлайн иштөөнүн күңгөй-тескейи тууралуу маек
19:07
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Здания историко-культурного наследия предлагают отдавать взамен на инвестиции в Бишкеке. Чем это грозит городу?
20:06
45 мин
Ачык кеп
Жогорку окуу жайлар эшигин кенен ачты – Абитуриент эмнелерди эске алуусу керек?
23:05
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жайкысын илип алма бут кийим ден соолукту талкалайт. Адистин пикири

© Фото / Pexels / Andrea Piacquadio Кыз кумда илип алма бут кийим жанында отурат. Иллюстративдик сүрөт
Кыз кумда илип алма бут кийим жанында отурат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.06.2023
Жазылуу
Остеопат жайкы бут кийимди тандоого өзгөчө көңүл бурууну сунуштайт. Анткени мындан ден соолук да көз каранды.
БИШКЕК, 16-июн. — Sputnik. Жайкысын жеңил-желпи жана жөнөкөй кийим менен бут кийимдерге качырат эмеспизби. Бирок биз көнүп калган кадимки бутка илип алма тапичкелер ден соолукка өтө зыяндуу экенин "Доктор Питер" басылмасына берген маегинде остеопат Владимир Животов айтты.
"Көл жээгинде эс алып жатканда же мончодо, албетте, илип алма бут кийимден өтөрү жок. Бирок аны күнүмдүк бут кийимге айландыра көрбөңүз. Акырындык менен ден соолугуңуздан ажырап калышыңыз мүмкүн", — деди дарыгер.
Ошондой эле ал мындай бут кийимдин кемчиликтерин тизмектеди:
буттан түшүп калбаш үчүн дайыма манжалар бир аз ийилип, булчуңдар тырышып турат;
мындан улам булчуңдардын чыңалуусу буттун учунан баштап, акырындык менен өйдө көтөрүлүп отуруп, узак убакыт кийсеңиз, моюнга чейин жетиши мүмкүн;
чыңалуудан улам организмде зат алмашуу бузулат;
күндүн соңунда адамдын бели, башы ооруйт.
Көз айнекчен жана телефон кармаган кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.06.2023
Күндөн коргоочу көз айнекти төрт мезгилде тең тагынуу керек. Офтальмологдун кеңеши
Жаңылыктар түрмөгү
0